cafe

내일부터 2주동안 하루에 두유 3팩씩만 먹고 올게 !! 161/60인데 ~.~

빠졌다 먹는건 꾸준히 아침점심 일반식하고 저녁은 생식과 두유로 먹고 있다 술도 안먹고 과자도 안먹고 간식은 거의 먹지않는다...몸무게는 58이였는데 달성했고 무리하지 않고 꾸준히 할수 있는 다이어트를 하려고 한다 더 많이 빠지면 좋겠지만 그냥 한...

방법 후기 안녕하세요! 오늘은 2주 다이어트 어떻게 하면 제대로 효과를 볼 수 있는지 비법을 알려드리려 합니다! 2주... 정확히...그러면 어떻게 해야 하는지 다이어트 여행을 떠나 볼까요? 우선 2주 동안 제일로 중요한 건 열심히 살을 빼야겠다는 당신...

가지 후기를 쪄 볼게 !! (((주관주의))) 1. 황성주 검은콩 두유 국산콩 고칼슘 다이어트 본격적으로 해야지 결심(만)하면서 먹기 시작한 첫 번째 두유야 ㅋㅋㅋㅋ 이마트에서 16개짜리 1+1 하길래 냉큼 질렀었지 요건 적당히 달달하구 꼬소하구 맛있어...

차, 2주차에는 순환운동을 주당 6회 실시하였고, 3주차부터는 순환운동을 주당 3회로 조정하는 대신 웨이트 트레이닝을 추가하여 전체 운동량을 증가시켰으며, 순환운동을 하지 않는 날에는 완전한 휴식을 취하고 가벼운 스트레칭을 2회 실시했습니다. 앞...

우유,두유 거의 흰우유 위주로 먹었지만..딸기우유를 먹은날도 있었습니다. 단식기간 1일째는 마음이 겸허하며 힘들지 않습니다. 단식기간 2일째는 약간 현기증을 느끼지만 강인한 정신력으로..ok 단식기간 3일째 아침..죽습니다..괴롭고 일어나기힘듭니다...

시켜 먹을 의사 있어!! 너무 밥이고 한식이고 다이어트 식단(?)같지 않다고 느낄수도 있겠지만 나는 점심을 도시락 먹고 일...현미 씨리얼이나 두유 가끔은 배달 음식도 조금 먹었어 ㅠㅠ 이렇게 2주 먹으니깐 살도 2키로 정도 빠지고 몸도 가벼워짐...

매일 두유만 마심 역시 다이어트 성공 후기가 많고 구하기 쉬운데다 간편한 방법이라서 많은 사람들이 시도했음 생리 불순이 대표적인 부작용 3. 단식 다이어트 & 하루 500-800칼로리 다이어트 사람마다 조금씩 다르게 단식을 시도해서 정해진 방법이 딱히...

열심히 2주 달려볼려구요^^ 추석이 고비라 다시한번 다욧 의지 다지는 차원에서 글 남깁니다.^^ - 더보기 클릭 * 김은* 님의 빼요뺴요 구매 후기~ 벌써 뻬요만 5개월째네요 이번추석때 이벤트길래 우리직장 샘들과 언니거 제거까지 3셋트 구매했어요 사실...