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[231회] 남윤수 - '두유삼계탕' 레시피 ■ 요리 재료 정육닭 600g, 무가당두유 400ml, 물 300ml, 국간장 2T, 팽이버섯 100g, 표고버섯 5개, 참송이버섯 4개, 알배추 6장, 대파 1/2대, 쑥갓 8대, 통깨 ■ 만드는 법 0. 재료 준비 1) 정육닭 600g을 한입...

술), 두유(3큰술), 설탕(1큰술), 식초(1큰술), 간장(2큰술), 맛술(1큰술), 연겨자(1작은술), 소금(약간) 양념: 소금(1작은술) ■ 만드는 법 1. 브로콜리는 한입 크기로 자르고, 쪽파는 송송 썰고, 배는 한입 크기로 납작썰어준다. 2. 관자는 막을 제거한...

지역: 연천 전곡지역, 강서, 도봉 대상: 독거어르신,위기소외가정,장애인그룹홈 총10가정 약23명 [메뉴] 삼계탕 추어탕 육개장 두유 9월에도 여러분들의 관심과 사랑을 부탁드립니다. #봉사활동 #자원봉사 #후원 #독거노인 #장애인그룹홈 #소외가정

구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 약밥 잡곡밥 점심간식 미숫가루+초코칩쿠키 저녁간식 두유 배추두부된장국 전복삼계탕 감자짜글이 돼지고기표고버섯볶음 도라지무침 백순대볶음 어묵볶음 참나물전 후르츠무냉채 김치 파워박갈배/김치 김치 사진