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밀폐 용기에 담아 냉장 보관합니다. 집에서 만든 무가당두유는 첨가물이 없어서 2일에서 3일 이내에 모두 마시는 것이 좋습니다...만드는법을 익힌 후에는 다양한 응용도 가능합니다. 콩의 종류를 바꾸거나 견과류를 함께 갈아서 더 고소한 두유를 만들 수...

예를 들어 망고를 함께 갈면 열대과일 종류 특유의 달콤함이 배가됩니다. 또는 바나나를 넣으면 농도가 진해져서 더 부드러운...단백질을 분해해서 쓴맛이 나고 덩어리가 생길 수 있습니다. 코코넛 밀크나 두유는 괜찮으니 대신 사용해 보세요. 파인애플...

죽종류까지 폭넓게 알아보았습니다. 오트밀죽은 재료 준비가 간편하고 조리 시간이 짧아서 바쁜 현대인에게 안성맞춤인 간단한 저녁메뉴입니다. 기본 레시피만 익혀 두면 버섯, 소고기, 해산물 등 자신의 취향에 맞춰 무궁무진하게 변형할 수 있다는 것도...

알룰로스를 사용할 수 있습니다. 또한 요거트 대신 두유 요거트를 사용하면 유제품 알레르기가 있는 사람도 먹을 수 있습니다...시작해서 과일샐러드 만드는법, 그리고 다양한 견과류종류를 활용한 초간단 디저트 만들기까지 자세히 알아보았습니다. 사과...