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검은콩 두유 및 (단백질, 임산부, 아기) 2024.07.17해당카페글 미리보기
수 있습니다. 4.2 스무디에 넣기 검은콩 두유를 스무디에 넣으면 영양가 풍부한 음료를 만들 수 있습니다. 과일, 요거트, 견과류...더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 4.3 요리에 활용하기 검은콩 두유를 요리에 활용하면 맛과 영양을 동시에 더할 수...
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구수한 어른의 맛, 콩으로 만든 요리 맛집 5 2024.02.02해당카페글 미리보기
두부, 디저트로 즐기는 두유 등등 한계가 없는 다양한 맛과 활용법으로 유구한 세월 동안 식탁 위를 책임져왔다. 특히 콩에는...맛집을 소개한다. 배부른 한 끼 식사부터 식사 대용으로 즐기기 좋은 빵, 입가심용 디저트까지, 콩으로 만든 요리 맛집 다섯...
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<두유요리 레시피> 매일유업 순두유로 만든 고소하고 담백한 두뇌건강 영양식 두유 콩국수! 2011.11.26해당카페글 미리보기
두유를 순두유 검은콩 맛 으로 사용해서 고소하고, 목 넘김이 부드러운 콩국물이 완성되었어요. 콩을 갈지 않고, 이렇게 두유를 활용하니 더 손쉽고, 맛도 좋고요~ 이런게 바로 웰빙요리 아닐까요? 참! 소금 간 을 입맛에 맞게 잘 해주셔야 ~ 맛이 있겠죠...
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맛대맛 (39) 콩요리 열전 2023.03.11해당카페글 미리보기
콩물을 활용하면 부드럽고 고소한 요리가 된다. 사진제공=인스타그램@jehovaroi__ ●서리태콩물 검은콩의 한 종류인 서리태는 가을 서리가 내린 후 수확한다고 해서 이런 이름이 붙었다. 껍질은 검은색이지만 속 알맹이는 초록색이다. 안토시안이 풍부해...
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추석 남은음식 활용 요리-쇠미역전 김밥/각종 전 달걀두유찜 2009.10.06해당카페글 미리보기
부친 그대로 활용 해서 김발 에 펼치고 가쓰오부시 비빔밥 을 깔구요, 또 고구마 와 두부 를 길게 약간 도톰 하게 채 썰어서...의 끄트머리 는 밥 이나 응겨붙기 좋은 식재료 를 발라 주어 떨어지지않게 해 주시면 됩니다. . 각종 전 달걀두유찜 재료...
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단호박, 효능과 요리법 2023.05.27해당카페글 미리보기
요리에 활용될 수 있다. ◆ 단호박의 효능 단호박 1. 감기 예방 = 단호박 1회분량(70g)을 섭취하면 베타카로틴(비타민A)를 하루권장량의 72%를 섭취할수 있는데, 베타카로틴은 면역력 강화는 물론 항산화 기능으로 두통, 피로 등을 유발하는 활성산소를...
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다이어트에 도움 되는 두유 요리 Recipe 2012.06.22해당카페글 미리보기
두유 요리 Recipe ●두유핫케이크 -재료: 핫케이크 가루 250g, 달걀 1개, 두유 1팩, 버터 ½큰술 -만드는 법 ① 그릇에 달걀 1개를 넣고 거품을 낸다. ② ①에 두유 1팩을 넣고 잘 저어준다. ③ ②에 핫케이크 가루를 넣고 덩어리가 없도록 잘 섞어준다...
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효소 다양한 요리활용법 ( 부록: 천연효소 A to Z ) 2013.11.14해당카페글 미리보기
요즘의 요리 트렌드가 되고 있는 것이라 그런지, 천연효소에 관한 질문과 활용법 질문이 나의 블로그나 이메일을 통해 매일같이 쏟아진다. 오늘은 좀더 보기좋게 업그레이된 천연효소에 관한 질문과 활용법 A to Z 의 시간을 부록에 갖기로 하고, 먼저...
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달콤한 두유가 몸에 좋은 이유 2020.04.22해당카페글 미리보기
견과류를 넣으면 맛이 더욱 고소해진다. 두유로 만든 음식 두유를 요리에 활용하면 체지방을 줄여주고 콩의 영양을 그대로 섭취할 수 있어 건강한 식단을 완성할 수 있다. 두유의 고소한 풍미는 요리의 맛과 향을 풍부하게 해주는 역할을 한다. 또한, 최근...
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수박껍질 활용요리법 2007.09.14해당카페글 미리보기
수박껍질 활용요리 수박 껍질은 오이나 동과(동가)같은 박과의 야채에 식감이 비슷하다고 하는데요, 수분이 많이서 오래 가열...냉제 포타주 올리브오일로 볶은 양파와 같이 조린 수박껍질. 두유를 더하고 차갑게 드시는 냉채 수프를 만들었다. 수박의...