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너무 오래 자는것도 아님 딱 7~9시간 자

두통 이유 낮잠 후 두통을 경험한 적이 있으신가요? 걱정하지 마세요. 낮잠 후 두통은 흔한 현상이며, 다양한 요인이 작용할 수 있습니다. 수면 부족: 충분한 수면을 취하지 못하면 혈관이 수축되어 뇌혈류가 감소합니다. 이는 낮잠 후에도 지속될 수...

속에서 흔히 겪는 편두통과 달리 뇌종양 두통은 새벽에 심한 특징을 보인다”고 설명했습니다. 뇌종양에 따른 새벽 두통이 심한 이유는 잠을 자는 동안 △낮보다 상대적으로 호흡량이 감소하고 △혈액 속 이산화탄소가 쌓여서 뇌혈관이 확장하며 △혈액이...

두통은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상입니다. 하지만 자주 반복되거나 심한 두통은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 두통의 주요 원인 6가지와 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 두통의 주요 원인 6가지 ### 1. 스트레스와 긴장...