cafe

두한족열의 법칙을 따른다. ‘두한족열’이란 머리는 차고 발이 따뜻하다는 뜻입니다. 기 치유학적인 관점에서 우리 몸은 ‘두한족열’의 상태가 가장 이상적인 건강상태로 보고 있습니다. 기 치유학에서는 방안의 공기도 방바닥이 따뜻해야 공기의 순환이...

머리 위로 올라가면 머리가 뜨거운 반면 상대적으로 배가 차고 수족냉증이 생겨서 건강에 적신호 상태가 됩니다. ④ 두한족열(頭寒足熱)이라는 말은 삼초(三焦)와 관련된 것으로 머리에서 가슴에 폭 들어간 위치인 명치까지는 상초라 하고 명치부터 배꼽...

수승화강 두한족열 (水昇火降 頭寒足熱) 저수지 고인 물은 흐르지 못한다면 썩어서 부패된다 공배수 원활해야 맑은 물 깨끗한 물이 흘러가야 생명수 인체의 혈액들도 밀으며 당겨줘야 발부터 머리까지 원활히 순조롭다 육신이 아픈 것 피가 안 통해서...

숙지를 넣으면 더욱 좋다. -냉에는 육계 부자를, -기침에는귤피 패모 오미자를, -사향대신으로 침향 또는 목향을 넣는다. 두한족열(기혈 순환이 잘 되는 상태) 상열하한(기혈 순환이 잘 안되는 상태) 머리는 차고 발은 따뜻해야 건강하다. 기혈순환이...

따뜻해지면 피곤함을 느끼고, 발은 금새 차가워져 혈액순환에 둔해지기 쉽습니다. 따라서 쾌적하고 건강한 신체활동을 위해서는 두한족열을 지켜야 한다고 하는데요. ​ 17세기 네덜란드 의학자인 헤르만 보어하브는 죽기 직전 한 권의 책을 남겼는데 "머리...

「두한족열(頭寒足熱)」왜 중요한가？ 심장발작, 뇌졸중의 예방으로 이어지는 일도 Ｑ 집에서 발등이 시려요。 ​ A 히터나 스토브로 따듯 해진 공기는 가볍기 때문에 상승하고, 찬 공기는 무거우므로 아래에 쌓입니다。 특히 에어컨으로 난방하고 있는 경우...

머리는 시원하게 해서 아픈적이 없고 발은 따뜻하게 해서 아픈적이 없다 건강을 위하여 머리는 시원하게 해주고 발은 잘 때라도 양말을 신고 자면 좋다고 한다 그래서 잘 때 머리는 이불 밖으로 내 놓아도 괜찮고 발은 이불속에 있어야 하나보다

머리부분은 차게하고 다리는 따뜻하게 예로부터 전해지는 건강법의 하나

『절 수행의 공능과 효과』 / 법상 스님 1. 수승화강(水昇火降), 두한족열(頭寒足熱) 절 수행은 오래전부터 내려오는 불교의 대표적인 수행법이며, 지금 현재에도 간화선, 위빠사나, 염불, 간경, 진언 등의 수행등에 비해 일반인들에게 가장 보편적이고...