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마 효능 참마 둥근마 마즙 영양성분 2025.03.16해당카페글 미리보기
마의 효능, 참마, 둥근마, 마즙 영양성분 마의 효능 마는 산속의 장어라고 불릴 정도로 다양한 효능을 가지고 있습니다. 소화 기능 개선: 마에 함유된 뮤신은 위벽을 보호하고 소화를 돕는 역할을 합니다. 혈당 조절: 마는 혈액 속 당분을 세포로 흡수...
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[속쓰림 있을 때 둥근마효능이 있어요] 2024.06.10해당카페글 미리보기
속쓰림있을 때 둥근마 효능이 있어요 출처 - MBN ' 엄지의 제왕 ' 성별, 나이를 불문하고 누구나 겪는다는 소화불량과 속쓰림.. 가볍게 넘긴 만성 위염이 위암까지 부를 수 있다고 합니다. 소화불량은 위가 보내는 첫 번째 경고이기 때문에 가볍게 넘겨선...
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황약자(黃藥子)[동의보감] 둥근마 2024.08.06해당카페글 미리보기
해독의 효능이 있다. 토혈, 鼻出血(비출혈), 喉痺(후비), 영기, 瘡癰(창옹), 누력을 치료한다. ④용법/용량 : 4.5-9g을 달여서 복용한다. <외용> : 짓찧어서 붙이거나 분말로 환부에 바른다. ⑵黃獨零餘子(황독령여자) ①7-8월 성숙시에 채취한다. ②...
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서여(薯蕷)B Dioscorea opposita Thunb. Dioscoreae Rhizoma 둥근마 마과(Dioscoreacea 2025.02.21해당카페글 미리보기
서여(薯蕷)B Dioscorea opposita Thunb. Dioscoreae Rhizoma 둥근마 마과(Dioscoreaceae) 이용부위 뿌리줄기를 약으로 이용한다. 성미 감(甘), 평(平) 작용부위 비(脾) 신(腎) 위(胃) 폐(肺) 효능삽정기(澁精氣)정기(精氣)를 수삽(收澁)시키는 것임...
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마의 효능 2024.01.22해당카페글 미리보기
만능보약 마의 효능과 요리법 마(생약명 : 산약(山藥)) 마과의 덩굴성 다년생 식물인 참마 또는 마는 자(♀)웅(♂) 이주식물로...600여종이나 된다고 합니다.(유사종으로는 부채마, 둥근마, 도꼬로마, 각시마, 단풍마가 있습니다.) 참마와 마는 우리나라...
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마의 효능과 부작용 2024.01.28해당카페글 미리보기
식감 3) 단마, 둥근마 * 마 보관방법 1) 신문지에 싸서 냉장보관 2) 그늘지고 통풍이 잘되는 곳에 실온 보관. 2. 마의 효능 1) 위장 마에는 뮤신이라는 성분은 위장을 보호해주는 효능이 있다 2) 혈압 마에는 사포닌 성분이 있어 혈압을 안정시켜주고...
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열매마 효능 노화예방음식 2023.06.17해당카페글 미리보기
촉진, 변비 등에 효능이 있고 그중에서도 특히 식이섬유가 많아 변비해소와 소화에 탁월하다고 알려져 있는 식품입니다 둥근마(말굽마, 주먹마)로)를 비롯해 참마, 장마, 단마 등을 주로 접하실텐데요 오늘의 주인공 열매마는 땅속이 아닌 공중에서 열리는...
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둥근마가 잘 자라고 있어요 2023.07.07해당카페글 미리보기
효능이 마 중에서 가장좋다고 알려진 둥근마 , 제가 먹어본 마중에서 가장 맛이 좋은 둥근마 밭입니다 작년에 처음으로 재배를 하여 많이 아쉬웠는데요 올해는 마싹이 어마무시 합니다 마싹이 좋아야 좋은마가 생산되겠지요 올해는 둥근마가 풍작을 예고...
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열매마 열매 2025.01.21해당카페글 미리보기
있거나 둥근모양이다. 푸른색으로 달려 누렇게 익으며 크기는 5~15cm정도이다. 수확은 8월하순~ 10월 상순 사이에 수확한다. 단면은 녹황색이다. 저장은 고구마처럼 15 ºC 이상의 온도에서 신문지로 싸서 종이박스에 이듬해 4월까지 완벽한 상태로 보관...
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마먹는법 마주스 마우유 간단한 생마 마요리 마종류 마보관방법 2025.01.22해당카페글 미리보기
활용됩니다. 둥근마: 뮤신 성분이 풍부하여 건강식품으로 인기가 높습니다. 마 손질하는 방법 m. 마 껍질 벗기는 방법 흐르는 물에 마를 깨끗하게 씻어줍니다. 칼이나 감자칼을 이용하여 껍질을 벗겨줍니다. 벗긴 마는 찬물에 잠시 담가두면 아린 맛을...