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[재료] 호박1개,고등어1마리,된장2큰술,풋고추1개,홍고추1개,양념(대파1대,마늘2쪽,참기름약간) [조리법] 1.호박은 도톰하게 둥근모양으로 썰거나 반달모양으로 썬다. 2.고등어는 머리를 떼고 세장뜨기로 포를 뜬후 3cm크기로 썬다. 3.(2)의 고등어에 된장...

국물이 자작해질 때까지 조린다. 5 ④의 완성된 미소조림을 그릇에 담고 생강채를 올려 낸다. 필요한 재료 | 고등어 1마리, 둥근 호박 1개, 양파 ½개, 대파 1대, 홍고추·풋고추 1개씩, 육수 2½컵, 양념(고춧가루·맛술 2큰술씩, 간장 2½큰술, 고추장...

호박들입니다. 둥근 호박, 긴다란 호박 ,작은 호박, 큰호박... 친구들의 모습이 다양한 것 처럼 바타에서 나오는 채소들도 다양하네요. 꼬마농부 친구들이 호박을 수레로 옮겨보려합니다. 어른들도 힘든 수레를 친구들과 힘을 합하여 영차!! 교실로 하나씩...

애호박, 둥근호박, 늙은 호박, 단호박 등 모양이 다양하다. 영양: 1. 카로틴, 비타민C, B, 섬유소 풍부 → 암예방에 효과적 2. 칼륨이 풍부 → 고혈압 예방, 개선작용 3. 비타민C 풍부 - 동맥경화 방지 - 콜라겐 생성 촉진하여 노화 방지 3. 비타민 A, B...