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[재료] 호박1개,고등어1마리,된장2큰술,풋고추1개,홍고추1개,양념(대파1대,마늘2쪽,참기름약간) [조리법] 1.호박은 도톰하게 둥근모양으로 썰거나 반달모양으로 썬다. 2.고등어는 머리를 떼고 세장뜨기로 포를 뜬후 3cm크기로 썬다. 3.(2)의 고등어에 된장...

국물이 자작해질 때까지 조린다. 5 ④의 완성된 미소조림을 그릇에 담고 생강채를 올려 낸다. 필요한 재료 | 고등어 1마리, 둥근 호박 1개, 양파 ½개, 대파 1대, 홍고추·풋고추 1개씩, 육수 2½컵, 양념(고춧가루·맛술 2큰술씩, 간장 2½큰술, 고추장...

호박들입니다. 둥근 호박, 긴다란 호박 ,작은 호박, 큰호박... 친구들의 모습이 다양한 것 처럼 바타에서 나오는 채소들도 다양하네요. 꼬마농부 친구들이 호박을 수레로 옮겨보려합니다. 어른들도 힘든 수레를 친구들과 힘을 합하여 영차!! 교실로 하나씩...

애호박, 둥근호박, 늙은 호박, 단호박 등 모양이 다양하다. 영양: 1. 카로틴, 비타민C, B, 섬유소 풍부 → 암예방에 효과적 2. 칼륨이 풍부 → 고혈압 예방, 개선작용 3. 비타민C 풍부 - 동맥경화 방지 - 콜라겐 생성 촉진하여 노화 방지 3. 비타민 A, B...

104 둥근 호박 갈치조림 105 토마토탕 106 옥수수 잣튀김 107 죽순전 108 죽순 셀러리볶음 109 풋고추 표고버섯전 110 감자 고추장찌개 111 쇠고기 박국 112 박나물 113 고구마순 멸치볶음 114 머윗대 다슬기 들깨찜 115 돼지고기 부추볶음 116 오리 간장...

시장)호박집 - 내장 내용물의 다양성이 아주 좋습니다.서울에선 잘 없는 마늘 양파 고추 삼종세트를 줌. 아현동 (아현시장)은성 순대국 -국물 깔끔. 술을 시키면 서비스로 간을 내어주는데 그맛이 훌륭해 술 안먹고 싶어도 간을 먹기위해 술을 시킴...

참치, 고등어, 꽁치, 게, 새우, 장조림, 불고기, 소고기 스테이크, 두부, 순두부, 검은콩, 우유, 계란흰자, 저지방 흰치즈 * 탄수화물 * 구운감자, 고구마, 미싯가루, 도토리묵, 국수, 잡곡밥(현미 보리 수수 조), 밤, 옥수수, 오트밀, 떡( 인절미 가래떡...

손님상에 좋은반찬들 고등어무김치조림 생선조림 3가지 더덕제육볶음 단호박닭가슴살조림 버섯들깨무침 강된장 생굴무침 둥근호박새우젓볶음 브로콜리오징어무침 자반고등어꽈리고추조림 달걀꽈리고추장조림 무생채콩나물무침 쪽파김무침 시금치요리3가지...

시장)호박집 신길동 원조홍어 희정식당(부대찌개) 마포구 망우동 용마해장국 상수역 하카다분코 인라면 상수동 사모님돈까스 성수동 감자탕-소문난감자탕 홍대 레게치킨 굴다리식당(김치찌개) 중구 약수동 곱창대창-장다리 중림동 중림장(설렁탕) 서부역...