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집 뒤에 900헥타르에 이르는 카바티 숲도 있어서 주말마다 2~3시간씩 산책도 했었다. 그럼에도 건강은 속절없이 무너졌다. ‘나...번 벗어볼까?’ 2001년 4월부터 신발을 벗고 카바티 숲길을 걷기 시작했던 이유다. ​박동창 회장은 “처음 신발을 벗고 맨발...

처방을 받다가 원장이 부작용중 고환통도 있다는 말을 들었습니다. 혹시 싶어서 탈모약을 안먹으니 통증이 하나도 없고 멀쩡한 겁니다. 제가 맨발걷기를 하면 전립선 통증이 없어서 완치기를 올릴려고 하다가 앞에글 완치기를 올리고 다시 통증이 와서...

들고 부작용이 없는 최고의 자연요법”이라고 주장한다. 그는 “일상의 감기로부터 암, 심혈관, 뇌질환, 고혈압, 당뇨, 아토피, 치매 코로나 19로부터 자유로워지고 싶다면 지금부터 당장 맨받걷기를 시작하라”고 강조한다. 박동창 회장의 아침은...

숲은 부작용이 없는 치료약이고 보약이며, 모든 사람을 받아주는 종합병원이다. 누구나 가까이 있는 산과 숲을 쉽게 찾아가서 건강을 유지하고 증진시킬 수 있다. ▣ 노르딕 워킹 노르딕 워킹(Nordic Walking)은 몸의 균형을 잡고 신장 기능을 튼튼하게...