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알아보기! 뒷 등 통증 1. 근육 긴장 및 통증 원인: 오랜 시간 같은 자세 유지: 앉아서 일하는 경우, 특히 컴퓨터 사용 시, 구부정한 자세를 오래 유지하면 등 근육이 긴장되어 통증이 발생할 수 있습니다. 갑작스러운 운동: 평소 운동을 잘 하지 않다가...

당당한 가슴법으로 447 척추위생으로 걷는 자세 - 당당하고 우아하게 448 의자에 앉아 있는 자세-무릎과 골반 그리고 등받이 451 바닥에 앉아 있는 자세-무릎과 골반 그리고 방석 454 척추위생으로 허리 구부리기-엉덩이 빼는 스쿼트와 짝다리 스쿼트 456...

내내 가슴이 찢어졌음...) 검토 의견 안 씀 : 원래는 매 교시마다 한 문제는 꼭 검토의견이나 보설을 추가하려고 노력했는데 올해는 전혀 안 썼음, 쓸 시간이 없었음. 서론 간단히 : △유예 때까지는 ‘Ⅰ. 논점의 정리’ 목차에 (논문 초록 쓰듯) 문제점...

8월이에요 잘되따고 후기도 썼었는데요... 며칠전부터 뒷가슴이랑 앞가슴이 아프기 시작했거든요 심막염증상때랑 똑같아서 진통...근데 오늘다시 앞가슴만 아파요.. 심장있는쪽 왼쪽가슴이요.. 콕콕 쑤시는 통증이구요 혼자 팔목에 맥 짚어봤는데 1분...