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알아보기! 뒷 등 통증 1. 근육 긴장 및 통증 원인: 오랜 시간 같은 자세 유지: 앉아서 일하는 경우, 특히 컴퓨터 사용 시, 구부정한 자세를 오래 유지하면 등 근육이 긴장되어 통증이 발생할 수 있습니다. 갑작스러운 운동: 평소 운동을 잘 하지 않다가...

당당한 가슴법으로 447 척추위생으로 걷는 자세 - 당당하고 우아하게 448 의자에 앉아 있는 자세-무릎과 골반 그리고 등받이 451 바닥에 앉아 있는 자세-무릎과 골반 그리고 방석 454 척추위생으로 허리 구부리기-엉덩이 빼는 스쿼트와 짝다리 스쿼트 456...

내내 가슴이 찢어졌음...) 검토 의견 안 씀 : 원래는 매 교시마다 한 문제는 꼭 검토의견이나 보설을 추가하려고 노력했는데 올해는 전혀 안 썼음, 쓸 시간이 없었음. 서론 간단히 : △유예 때까지는 ‘Ⅰ. 논점의 정리’ 목차에 (논문 초록 쓰듯) 문제점...

8월이에요 잘되따고 후기도 썼었는데요... 며칠전부터 뒷가슴이랑 앞가슴이 아프기 시작했거든요 심막염증상때랑 똑같아서 진통...근데 오늘다시 앞가슴만 아파요.. 심장있는쪽 왼쪽가슴이요.. 콕콕 쑤시는 통증이구요 혼자 팔목에 맥 짚어봤는데 1분...

보면 뒷 목이 뻐근하고 아픕니다.특히 양쪽 목둘레에 많은 통증이 있습니다. 땡기는 듯, 무엇이 잡아 당기는 듯이 아픕니다. 얼굴: 오늘 아침 약간의 푸석함이 있었고, 유난히 건조한 듯한 느낌이 있었습니다. 양쪽 볼 위와, 눈꼬리 좌우로 많은 주름이...

지는 통증 불편한 느낌이 있는지 살펴볼게요 이제 양 팔 손ㆍ양 다리ㆍ발에서 느껴지는 에너지색을 체크해 볼게요 밝은 색 흰색 회색 검은색 붉은색 등 탁하거나 뿌연 느낌 등 어떤 느낌인지 에너지 상태를 체크해 보세요 팔과 다리는 따로 해도 돼요 🌸2...

앞가슴에 넣고 동료 선수들에게 서로 나눠주면서 경기력을 유지시키는데, 아이언맨 철인 대회에서는 올해부터 금지) → 영향2 : 런 4회전으로 안내책자에서 봐서, 3회전하고 4회전 째에 스타디움 초입 진입하다가 시계를 보니 33km여서 다시 되돌아서 한...

전날, 아내와 문병을 갔다. 어려움을 극복하고 살아난 얼굴이었다. 먹고 소화시키고 배설하는 기능이 정상이었다. 뒷가슴 통증도 사라지고 속 쓰림도 없었다. 온전한 건강 되찾아 감사 기도 드렸다. 영양 죽을 내밀며 저녁 식사 대신 드시게 전했다. 오는...

뜨거운 가슴으로 이 아름다운 한 세상을 살아가고 있다는 것에, 오늘도 감사하다는 것을... - ‘마음 좋은 글’ 중 - -------------------------------------------------------------------------------------------- ​ 인생의 3가지 진실 ​ 1. 인생...