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빠지지 않는 뒷구리살 빼기 ㅡ 필라테스 2017.08.20해당카페글 미리보기
< 빠지지 않는 뒷구리살 빼기! 등+허리+다리+팔 운동 > 허리도 튼튼하게 하고 뒷구리살을 빼는데 좋은 누워서 하는 운동! 특히 러브핸들, 머피살이라 불리는 뒷구리살을 빼는데 매우 좋은데요~ 상체와 하체를 들어서 자세 유지에 신경 써주세요...
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옆구리 살 빼기 운동 2019.03.27해당카페글 미리보기
빼기 힘든 옆구리, 뒷구리 군살을 아웃시키자! 바쁜 일상, 하루 30초만 천천히 따라해보세요. 옆구리의 자극을 느끼면서 사이드 니 업(SIDE KNEE-UP) 동작 반복! 너무너무 빼기 힘든 옆구리, 뒷구리 군살을 아웃시키세요. 하루 30초면 충분! 집에서 따라...
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홍대비만.홍대파워hpl(닥터포유홍대점) 잘 빠지지않는 뒷구리살~~닥터포유홍대점 파워hpl로 해결!! 2016.07.13해당카페글 미리보기
닥터포유 홍대점 부분비만 뒷구리살빼기는 파워 hpl로!! 닥터포유홍대점 파워 hpl 운동을 아무리 열심히 해도 뒷구리살은 정말 안빠진 답니다 오늘은 뒷구리 살빼기!!! 파워hpl 도전!! 사이즈 재고 초음파관리 하고 나면 hpl약물을 주입 합니다 처음 약물...
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고민이던 복부살,뒷구리살 hpl 로 5kg 뺏습니다. 2015.11.04해당카페글 미리보기
않는 뒷구리살이 쏙 빠졌습니다. 멍자국이 조금 생겨서 신랑 몰래 할려고 하다가 나중에 불게 됬지만 그래도 살 빼는게 우선...도움 받은거 같아요~ 이젠 조금 쉬고 뺀살 유지하면서 운동을 더 열심히 할까 합니다. 몸무게가 빠지고 하니까 슬림하니 옷도...
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옆구리 및 뒷구리! 만족만족이요^^* 2013.04.08해당카페글 미리보기
때. 뒷구리있죠. 엉덩이랑 이어지는 부분. 거기 지방을 뽑아서 누워잘때 아픈거 빼고는 그닥 아팠던 기억은 없네요 그렇게...핏이 지금은 엉거주춤핏이 되버렸네요 수술하고 사실 딱히 운동을 열심히 했다던가 그런건 없었어요 아프다는 핑계로 헬스도 잘...
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옆구리 뒷구리살때문에 미치겠습니다. 2013.11.18해당카페글 미리보기
진짜 지방흡입수술을 고민할 정도로 심각하네요... 데드리프트랑 스쿼트를 하루에 500개씩 해야하나요?아니면 어떤 유산소를 빡시게 해야하나요ㅠ 도대체 이 빼기 힘든 부위에는 어떤 운동과 식이요법이 좋을까요? 정말 스트레스입니다.ㅠ
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[엔슬림 허벅지+뒷구리 미니] 빈이의 허벅지 지방흡입 3년 후 모습입니다 ^^ 1800cc흡입! 2013.08.20해당카페글 미리보기
51까지도 빼기도했구요- 올해도 휴가가기전엔 51키로였지만, 지금은 휴가다녀온지 한참지나서 ㅋㅋㅋ 52키로 정도 나가요~! 아...오해하고 계시는것 분 하나가, 지방흡입 했다고 맘대로 먹어도 살 안찌겠찌? 이제 다이어트 끝이다! 생각하시는데 지방흡입...
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오늘도 겨드랑이 땀 2021.03.02해당카페글 미리보기
훔쳐온 네장?으로 알뜰살뜰하게 여기저기 닦아가며 열씨미 운동 운동하고나면 머리산발~ 사실은~ 운동하기전에도 머리산발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ https://youtu.be/Ao_Dhf_51tA 아줌마들 뒷구리살빼기좋은 운동 공유해봅니다. 따라하기쉽고 효과도 좋은것같아요!
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나를 찾아가는 과정 SNPE 2018.08.11해당카페글 미리보기
동기들과 운동도 하고~ 방송출연도 하고!! 뼈도 보고!!근육이름도 외우고!! 수업끝나면 생식타임으로 다같이 생식을 먹으면서 도란도란 얘기도 나누는 좋은 시간도 있었구요. 3개월의 시간이 너무 빠르게 흘러갔네요!!! 수업시간중 가장 인상깊었던건 꼬리...
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[네이트판] 다이어트 2015.09.11해당카페글 미리보기
살빼기 전이랑 비슷한거예요 여러분의 더 디테일한 상상을 위해 재작년 몸이예요 제 허벅지 찔때로 쪄서 터질듯한 승마살 살짝...몸이랑 지금 몸무게가 비슷한거예요 난 먹긴 먹어도 운동 열심히 했는데 그래도 55kg? 정도겠거니 했는데 그래서 저울 고장...