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만큼(땡기는 만큼) 드시면 됩니다. 야채나 다른 식품과 함께 드시는 것도 기호대로 하시면 됩니다. 다만 우리나라 사람들은 일반적으로 채식체질이기 때문에 고기를 너무 자주, 그리고 많은 양을 드시는 것은 좋지 않습니다. 우리나라 사람들의 질병의...

아프고 뒷다리가 땡기는 좌골신경통이 올 수 있다는 걸 알게 된 게 1934년도예요. 현대 의학이 굉장히 늦게 알게 된 것입니다. 100년도 채 되지 않은 병명이 바로 허리디스크탈출증, 허리디스크입니다. > 주변에서 요통을 호소하시던 분이 일, 이주일만에...

이러한 이유 때문에 출발할 때 평소보다 몸이 무겁고 찌뿌드드한 날일수록 기록이 더 좋다는 말이 자주 나오는 것이다. 두 번째로는 신체적으로 지쳐있거나 걱정거리가 많아 운동에 집중을 못 하는 경우이다. 이때는 신체적으로 체력이 소진되어 있는 상태...

복합적인 이유가 있을 수 있기 때문에 모든 여시들에게 해당되는 글은 아니라는 걸 알아줘 다 다룰려면 양이 넘 많기도 하고 내가 완벽하게 알지 못하는 부분은 섣불리 말할 수 없으니까ㅠ 대표적인 것 하나만 찐다 이글은 참고만 해주세여ㅎㅎㅎㅎ 허리...

자주 하는 편입니다. 머리 감으려고 숙일 때 무릎 안굽히고 뒷다리 땡기는 거 느끼면서 감고 물건 주울 때도 뒤에 사람 없으면...스트레칭하구요 일한다고 서 있을 때 한번씩 발가락 제껴가며 스트레칭 합니다 ^^ 이게 나름대로 적은 알의 이유인가 싶어요...

라면이 땡기는 지라 유튜브에서 비건 라면을 검색하니, 비건 짬뽕 레시피가 나왔다. 그래서 집에 있는 재료로 후다닥 해 먹었는데, 매콤하니 꿀맛! 해산물 대신 3종의 버섯을 넣으니 어느 정도 식감이 비슷하게 해결됐다. 종종 해 먹을 것 같다. 하지만...

올라온 이유가 저곳 노적봉을 직등하기 위함입니다 암벽장비를 착용하지 않고 저길 어떻게 올라갈 수 있을까? 그러나 암벽장비를 착용하지 않고도 오를 수 있는 길이 한군데 있답니다 지나온 북장지대와 의상능선을 배경으로 기린봉 정상에서 노적봉...

없지만, 이유도 없이 자신에게 그러는 진을 생각하니 기분이 확 나빠져 온다. 평소엔 ‘주인님~ 주인님~’하고 잘 따라오던 녀석이 갑자기 화를 내니 익숙치도 않다. “제길.” 이 말은 신히의 입에서 나온 말이 아니다. 진의 입에서 흘러나온 말. 신히가...

착용했던 이유에서인지 그렇게 어색하진 않더군요... 리프트를 타며 올라가고 있는데 에어님외 몇몇은 걍 걸어 오르더군요... 결국은 정상에 같이 도착했습니다.. 첫 스킹...그야말로 환상?환장하지요... 미티는줄 알았습니다...되는게 있어야 스키를...