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현명한 살빼기(다이어트/주름제거)의 방법들 . . . 2005.07.30해당카페글 미리보기
살을 빼기 위한 첫 번째 선결과제가 비로 피를 맑게 하기위한 노력이다. 우리가 잘 못 알고 있는 다이어트 다음은 다이어트나 미용의 방법론으로 대두되는 갖가지 논리를 보고 그에 따른 문제를 이야기 해 본다. 상투적인 논리일 뿐 ! 기존의 논리 1. 먹은...
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살빼기 다이어트 빠른효과 - 부분 비만의 주범 셀룰라이트 때려잡기!! 2006.09.07해당카페글 미리보기
살빼기 다이어트 빠른효과 - 부분 비만의 주범 셀룰라이트 때려잡기!! 예쁜 바디라인을 가꾸기 위해서는 전체적인 체지방을 줄이는 유산소운동과 근력운동을 해야 하고, 각 부위 근육들을 골고루 발달시켜 근육이 제 위치에 적당량 자리잡힌 탄력있는 몸매...
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얼굴살 빼기~!! 2000.08.12해당카페글 미리보기
김원희랑 얼굴살 빼기 준비 운동은 이렇게 준비 운동 없이 손가락으로 갑자기 마사지를 시작하면 얼굴에 주름만 늘어난다...효과가 더 좋아진다. 2 얼굴뿐만 아니라 뒷목까지 근육을 풀어줘야 한다. 뒷목을 꼬집듯이 당겨준다. 3 양손바닥으로 귀를 마찰...
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살빼기에 좋은차 2009.07.10해당카페글 미리보기
북돋우면서 살은빼준다 황기차 황기는 기를 보하면서 이뇨작용이 있어 기가 약하고 잘 붓는 소음인에게 적합. 인삼도 황기 못지않게 기를 보해주지만, 복용하면 소화기능이 활발해져 밥맛이 좋아지기 때문에 다이어트 효과로는 꽝. 게다가 황기에는 이뇨...
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김원희랑 얼굴살 빼기 2003.07.24해당카페글 미리보기
얼굴살 빼기 얼굴 작기로 소문난 탤런트 김원희가 얼굴 다이어트 비디오를 냈다. CD 사이즈보다 더 작은 김원희 얼굴의 비밀은 뭘까. 비결은 바로 손가락 마사지. 하루 10분 경락 마사지로 얼굴은 작아지고 피부는 더 생생해 진다. 얼굴형도 바뀌고 목선...
