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결혼준비 다이어트 - 예신이라면 제일 고민인 팔뚝살 빼는 방법 2016.02.18해당카페글 미리보기
몸쪽으로 붙이면서 가슴이 바닥에 닿기직전까지 상체를 숙여요 다시 숨을 들이 쉬면서 배를 앞쪽으로 밀어 가슴을 펴주세요 뒷목에서 꼬리뼈에 이르는 등의 라인이 원만한 포물선을 그린다는 느낌으로 해주세요. 팔뚝살은 운동량이 거의 없기떄문에 자칫...
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Re:볼살마리에효.어떠케해야하졉.? [얼굴살 빼는 방법] 2002.02.17해당카페글 미리보기
후 뒷목을 원을 그리듯이. ♣... 유형별 경락마사지, 광대뼈 쑥 집어 넣기 ...♣ 1 비천 눌러주기 콧등뼈가 두드러진 부위의 양 옆을 눌러준다. 얼굴 전체를 다스린다. 2 관자놀이 마사지 양손을 이용해 관자 놀이를 중심으로 볼 부위를 마사지하기...
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아랫배 빼는방법 - 월요일부터 수요일까지 ~ 2012.05.11해당카페글 미리보기
유지하면서 12회 반복해 주시면 된답니다. (2) 오른손으로 뒷목을 잡아주시고 왼쪽 방향으로 누운 다음, 상체를 오른쪽으로 들어...빠지고 있다라는 것으 확실히 늘낄 수 있는 아랫배살빼는방법이랍니다. 좌우 반복해 15회씩 실시해주세요. (3) 똑바로...
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갸름한턱선만들기~ 턱살빼는방법 2009.09.20해당카페글 미리보기
늘어진 살 당기기 턱 선이 무너지는 것을 막아야 한다. 자외선으로 인한 손상 막기 모든 피부 노화의 원흉인 자외선에 의한 손상에 미리 대비하지 않고 탄력 케어에 매진하는 것은 소 잃고 외양간 고치는 격이다. 자외선 차단은 필수 턱선만드는법 STEP 1...
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아줌마 다이어트는 이렇게. 2006.06.06해당카페글 미리보기
부기를 빼는 방법 얼굴 부기 얼굴 마사지를 해주면 부기뿐만 아니라 피부가 늘어지는 현상을 막아준다. 또한 턱에서 귀까지의 선을 갸름하게 만들어 얼굴을 작아 보이게 한다. 1_ 차가운 타월로 얼굴을 덮고 중지나 검지로 관자놀이를 눌러준 다음, 엄지...
