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많은 이유는? 더위로 인한 열사병, 열경련으로 돌아가신 경우가 많다 어르신들은 피부도 얇고 체온조절도 잘 되지 않는다 너무 더울 때는 마을 회관이나 복지회관 등에서 잠을 잘수 있는 무더위 쉼터를 찾아가는 것이 좋다 어르신들은 갈증을 잘 느끼지...

쓰리고, 뒷목부터 뒷골이 계속 뻐근하고 뒤틀리고 땅기고 눈도 시야 장애가 심각해서 계속 흐릿흐릿하고 침침함. 뇌파 수집 단계는 이미 지났고, 내 몸 속 미생물을 좌지우지하는 주파수를 쏘는데, 덕분에 곤충, 벌레까지 그 주파수 덕에 자주 출몰. 몸 속...

그 이유를 요한복음 3장에서 알게 되었다. 니고데모와의 대화에서, 세상 속에서 많은 것을 갖춘 니고데모는 학벌도 재산도 자랑할 것이라곤 하나도 없는 나사렛 청년 예수 앞에 서면 자신이 부끄러움을 느꼈다고 했다. 그랬다! 그것이었다! 성령이 사람 속...

생내 나는맛, 아린 맛도 상화 기운에 해당하며 도토리, 뽕잎, 화분, 효모 등 유행하는 건강식품 가운데 상당수가 이 맛을 갖고 있다. 과일은 바나나 , 옥수수, 토마토,오이, 양고기, 번데기, 감자, 토란 , 당근, 요구르트 등이 여기에 속한다. ​ 3) 과학적...

발바닥에 땀이 나거나 기감이 있음을 느끼다. 손과 발바닥이 촉촉해지다. 24 팔다리 속에서 손과 발바닥 쪽으로 스멀스멀, 찌릿찌릿하게 묵직한 느낌이 속으로 흐르는 것을 알 수 있다. 손발이 찌릿하거나 스멀스멀하고 묵직함. 25 평소에 냉(冷)하였던...

땀방울은 뒷목을 타고 쉼 없이 흘러내린다. 그래도 한 명도 뒤처지지 않는다. 대통령쉼터 도착. 노무현 전 대통령이 재임 시절에...내외도 소나무 숲을 좋아하셨나보다. 잠시 데크에서 땀을 식히고 모두 함께 전망대에 오른다. 솔향기 가득한 시원한 바람...

된 이유이기도 하다.. 🌸🦋☘️🌸🦋🍀🌸🦋☘️🌸🦋 240606 녤아 오늘두 고생해떠 밤엔 시원해져서 좋다요 오늘은 도리도리 운동하면서 하루동안 받았던 스트레스 풀어내고 오늘두 편안하게 잘자용~~ 😴😴😴 ▶️도리도리 운동 ㅡ하루에 10분~ 30분 정도 https://youtu.be/xqyB5...

이, 이유를 이제 알겠군." 벌써 혀까지 굳어지는 걸까? 석비룡은 피가 나도록 혀를 꽉 깨물어 혓바닥의 신경을 되살렸다. 그리고 다시 더듬더듬 말했다. "그…… 그 비슷한 상황이…… 한, 한 번 더 있었어…… 드, 등룡왕부의 멸망…… 때도 당신이 개입...

정도, 땀이 살짝 나고 맥박수가 빨라질 만큼 조금 힘든 강도로 운동하는 것이 좋다. 식단 조절도 필요하다. 소금 섭취를 하루 5g 이하로 줄이기 위해 음식은 싱겁게 먹는다. 소금, 간장, 고추장, 된장은 적게 먹고 국, 찌개, 라면의 국물은 남기는 게 낫다...