cafe

관리해준데서 맘먹고 1주일동안 매일 10키로씩 달리기하고 주말에 동네앞 산행도 3시간 가까이 했더니 몸에 무리가 왔는지 뒷목이 아프고 머리를 들지도 못하게 아파서 정형외과가서 엑스레이 찍었는데 디스크는. 간격이 넓어 아닌거같고 신경이눌린거...

일자목인데 가끔 오래앉거나 목피곤한자세 하면 편두통까지 같이 씨게 올때있는데 오늘이 그날이다.. 아 막 눈알도아프고 누워도 힘들고;; 탁센 먹었는데 약발이아직 안온다

뭘까..? 거북목있는데 자고 일어나니 잘못 잔 건지 갑자기 저랴.. ㅜㅜ 신경통 느낌인데 진통제먹으니까 덜하긴한데 두통 넘 심해서 ㅜㅜㅜㅜ 디스크아니겠지

앉아 있거나 자세를 유지하는 경우 어깨와 목 부분의 근육에 긴장과 피로가 쌓일 수 있으며, 이로 인해 뒷골과 뒷목에서 땡기는 느낌과 아픔이 나타날 수 있습니다. 4. 두통과 편두통 두통과 편두통: 두통이나 편두통은 뒷골과 뒷목에서 아픈 느낌과...