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관리해준데서 맘먹고 1주일동안 매일 10키로씩 달리기하고 주말에 동네앞 산행도 3시간 가까이 했더니 몸에 무리가 왔는지 뒷목이 아프고 머리를 들지도 못하게 아파서 정형외과가서 엑스레이 찍었는데 디스크는. 간격이 넓어 아닌거같고 신경이눌린거...

하 ㅈㄴ 아파

앉아 있거나 자세를 유지하는 경우 어깨와 목 부분의 근육에 긴장과 피로가 쌓일 수 있으며, 이로 인해 뒷골과 뒷목에서 땡기는 느낌과 아픔이 나타날 수 있습니다. 4. 두통과 편두통 두통과 편두통: 두통이나 편두통은 뒷골과 뒷목에서 아픈 느낌과...

오른쪽 대각선 뒤가 아파서 그냥 가만있음 괜찮은데 머리 옆으로 기울이거나 뒤로 젖히면 아픔 오늘 나가야되는데 파스밖에 답없나 갑자기 이러네 아까부터 살살 만져주고 늘려주는데 안나아짐