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파스타도 밀가루다, 그러나 건강 관리엔 '이런 장점'이 있다. 2024.07.04
다이어트의 열쇠로 통한다. 또 듀럼밀은 소화 과정에서 천천히 분해된다. 가루를 내어도 입자가 거칠기 때문이다. 듀럼밀이 원료인 파스타면도 체내에서 느리게 흡수돼 혈당을 서서히 높인다. 이러한 이유로 듀럼밀의 혈당 지수는 40~55정도로 낮다. 오래...
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🍝 코스트코 제품들로 만든 새우 알리오올리오 파스타 2024.02.17
바로 파스타 만들었다. 참고로 대표님네 회사 대표는 대표님이 아니다 ... 코스트코에서 산 새우 코스트코에서 산 듀럼밀 파스타면 코스트코에서 산 올리브오일 코스트코에서 산 파슬리가루 그리고 다진마늘과 치킨스톡만 있으면 초간단 대존맛 알리오올리...