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커피 건강하게 마시는 법 2024.04.05해당카페글 미리보기
나쁜 콜레스테롤의 종류를 낮추는데 도움이 된다. 만약 고지대에서 자란 커피를 잘 모르겠다면 아라비카 원두를 사자. 아라비카 원두의 대부분이 높은 고도에서 자라기 때문이다. 에티오피아, 콜롬비아, 케냐 등도 높은 고도에서 생산된 커피다. 설탕...
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득일까? 독일까? 커피의 두 얼굴 2023.02.10해당카페글 미리보기
가슴이 쿵쿵쿵~> 부정맥이 심해져요 = 괄약근을 이완> 역류성식도염을 유발해요 = 커피의 지방성분> 콜레스테롤 수치 높여요 ● 커피, 질환별 맞춤 섭취법 콜레스테롤 걱정된다면> 드립커피, 거품 걷어내기 골다공증 걱정된다면> 우유 추가, 카페라테...
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공복에 커피 괜찮을까요? 2024.03.15해당카페글 미리보기
많아 콜레스테롤의 수치가 높을 수 있지만, 종이필터로 거른 드립 커피는 종이가 기름을 흡수해주기 때문에 콜레스테롤 억제에 도움이 됩니다. ••••••••••• 오늘은 공복에 커피를 섭취해도 괜찮은지에 대해 살펴보았는데요! 하루 한두잔씩 커피...
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우리가 아메리카노말고 드립커피를 마셔야하는 이유(콜레스테롤) 2022.03.23해당카페글 미리보기
드립커피는 다들 알듯이 종이필터로 커피를 내리기 때문에 커피기름이 걸러지고 더치커피도 커피를 내릴때 이런 필터를 사용해서 커피 기름을 걸러준다고 함! 콜레스테롤 수치 조절하거나 조심하는 사람들은 가능한 드립 or 더치커피 마시는게 좋을듯...
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콜레스테롤 수치 높다면 드립커피~♡ 2022.04.21해당카페글 미리보기
건 아닙니다. 여튼, 건강 잘 챙깁시다~~^^ 출처. https://m.blog.naver.com/shahn0408/222423776672 나에게 맞는 커피/고지혈증-드립커피, 간-아메리카노 나의 건강상태에 맞는 커피는? 몇 년 전 회사에서 한 상사가 2년간 아메리카노를 매일 마셨더니 간...