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참기름, 들기름에 무쳐서 먹는다. 약간 더 자란 순으로는 장아찌를 담을 수 있다. 식초간장이나 된장으로 담으면 된다. 껍질은 여름이나 가을에 채취하여 햇볕에 말려서 쓴다. 열매도 약재로 쓴다. 적당히 익은 열매를 채취하여 햇볕에 말린다. 말린 열매...

한봉꿀을 소량 넣어 마신다.] 6.유기농 과일을 자주 먹는 것이 좋으며, 유기농 과일을 섭취할 때는 죽염을 살짝 찍어 먹는다...종류- 우유[버터 요구르트 마아가린 ]식용유[참기름 들기름 올리브유 등 어떤 기름도 섭취해서는 안되며 대신 견과류를 먹는...

포인트. 마사지 전 과 후. 피부 탄력 높이는 들기름 팩. 재료: 들기름, 들깻가루, 꿀. 들기름, 들깻가루, 꿀을 1:1:2 비율로 섞는다. 잘 섞으면 들기름 팩 완성. 근육 결 방향대로 쭉~ 얼린 스타킹 탄력 밴드 만들기 1. 스타킹을 반으로 자른다. 2. 물에...

가볍게 마사지를 해주면, 심한 고통이 있었던 다리도 다음날에는 옮겨 놓을 수 있을 정도로 낫는다. * 요통 가을이나 겨울철에...갠 다음 환부에 붙이는데, 하루 2번 갈아 붙이면 특히 효과가 좋다. * 백일해 백일홍 나무를 달여 먹임. 참새를 끓여 국물...