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만들어 복용하면 되는데, 검은콩과 함께 참깨를 섞어 분말로 만든 뒤죽을 쒀 먹어도 좋다. 그리고 참깨는 심장과 혈관의 기능을 도와 온 몸에 활력을 주고 간장을 튼튼하게 만들며, 해독 작용도 하기 때문에 변비를 없애준다. 따라서 변비에 걸리기 쉬운...

들깨를 섭취하면 복통, 설사, 가려움증 등의 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 또한 들깨는 혈액 응고를 방해하는 약을 복용하는 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 들깨 섭취 방법: 들깨는 다양한 방법으로 섭취할 수...

생들기름이 좋다는 밑의 글들을 보고 친정엄마께 말씀드렸더니 3병을 짜 주셨어요,, 친정에서 들깨를 농사지었셨거든요.. 방앗간...방앗간에서 잘 짜주지 않는가 봐요. 건데..복용방법을 어떻게 하면 효과도 좋고 먹기도 좋을까요? 그리고 보관방법은...

섞으면 '들기름 양파 무침' 완성이죠. 다른 양파 요리 중 '양파 우유'는 천연 수면제로 권장돼요. 양파 우유에서 생성되는 알리신은 눈과 코에 메우진 않지만, 움직이며 고단한 뇌에 편안함을 선물해주는 고마운 성분이자 혈액 순환을 도와주어 수면 보약...