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산패되기 쉬운 아까운 ‘들기름’ 비법만 알면 오래 간다고!? 들기름 보관법 8:2 법칙만 기억하세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 우리 몸에 좋은 들기름은 자칫 산패가 될 수 있어 보관이 중요한데요. 오늘은 산패되기 쉬운 아까운 들기름 보관기간...

3스푼 들기름1스푼 참기름 1스푼 맵고동이 딩굴러 다니지 않게 올리고당 1스푼 합방 바짝 마른 건추를 빻았더니 색감이 곱지가...준 쪽파 입니다 아주 지금까지 싱싱합니다 김냉에서 나만의 특별 보관입니다 쪽파 쫑쫑 합방 통깨는 듬뿍 싹싹 손바닥 아부...

것이 좋습니다. 공기 차단: 뚜껑을 꼭 닫아 공기와의 접촉을 최소화해야 합니다. 냉장 보관: 냉장고의 가장 낮은 온도대에 보관하면 산패를 막고, 들기름의 풍미를 오래 유지할 수 있습니다. 소량씩 나눠 담기: 한 번에 사용할 양만큼 소분하여 보관하면...

보관법과 효능에서 차이가 있기 때문에 구분해서 알아두는 게 좋다. ◇참기름, 불포화지방산·리그난 풍부… 노화 방지우선 참기름의 지방산은 오메가-6 계열인 리놀레산이 40%, 오메가-9 계열인 올레산이 40% 포함되는 등 다량의 불포화지방산을 함유하고...