카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
통들깨의 효능과 활용법 2023.12.01해당카페글 미리보기
식물성 기름 중에서 오메가3 지방산 풍부하게 함유되어 있어요 또한 비타민 B1과 칼슘, 철분까지 들어있고 특히 칼슘 성분은...먹는게 일반적이지만 가정에 어린아이가 있는 경우 통들깨로 섭취하기 용이합니다. 생들기름을 공복에 한스푼씩 먹으면...
-
들기름(들깨) & 국산 생들기름 복용법(먹는법) 2024.07.16해당카페글 미리보기
복용법 생들기름은 볶은 들기름보다 고소한 향이 적고, 잡내가 없으며, 빛에 민감하여 냉장 보관해야 합니다. 1) 공복에 직접 섭취: 하루 아침 공복에 1~2 티스푼 (약 5g) 정도의 생들기름을 숟가락으로 직접 섭취합니다. 물과 함께 마시거나, 따뜻한 우유...
-
들기름 효능 들기름 보관법 들기름 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
과다 섭취는 금물! , , 칼로리, 보관법까지 꼼꼼히 알아보자 들기름은 들깨를 쪄서 짜낸 기름으로, 오메가-3 지방산이 풍부하여...오늘은 들기름의 , , 칼로리, 그리고 올바른 보관법까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 1. 들기름의 놀라운 건강 들기름...
-
들기름 및 먹는법 보관방법 가열 온도 2024.07.17해당카페글 미리보기
들기름 및 먹는법 보관방법 가열 온도 들기름은 들깨를 압착하여 만든 기름으로 오메가-3 지방산이 풍부하여 다양한 건강 을 가지고 있습니다. 혈관 건강 개선: 오메가-3 지방산은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시키고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시켜...
-
들기름 들기름 보관방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
용기에 보관하는 것이 좋습니다. 냉장 보관: 들기름은 냉장 보관하면 산화 속도를 더욱 느리게 할 수 있습니다. 하지만, 겨울철...요리에 사용하면 좋습니다. 또한, 들기름을 튀김 기름으로 사용하면 들깨 향이 살아난 맛있는 튀김을 만들 수 있습니다...