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들깨 꾸준히 먹었더니…몸속 염증에 변화가? 2024.01.08해당카페글 미리보기
최근에는 크림 파스타, 드레싱, 라떼 등에도 곁들이는 등 활용도가 넓어지고 있다. 고소한 맛과 함께 건강 효과가 매우 높다. 염증과 싸우는 들깨의 효능을 연구한 최신 연구 결과를 알아보자. 몸의 손상 줄이는 항산화, 염증 억제하는 항염증 효과 우수...
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들깨 가루+채소 먹었더니, 2023.12.01해당카페글 미리보기
외에도 크림 파스타, 드레싱, 라떼 등 다양한 음식·음료에도 이용된다. 채소에 들깨 가루를 넣으면 어떤 변화가 있을까? 1. 요즘 들깨가 좋은 이유… 혈액 순환 촉진, 감기 예방–완화에 기여 들깨는 요즘 더욱 요긴하게 사용할 수 있다. 국립농업과학원...
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들깨 먹었더니 이런 놀라운 효능 2023.09.20해당카페글 미리보기
요즘에는 크림 파스타, 드레싱, 라떼 등 음식·음료에도 사용한다. 불포화 지방산이 풍부한 들기름과 무기질과 비타민이 많은...예방에도 도움이 된다. 각종 채소에 들깨 가루… 고소한 맛이 일품인 건강식 들깨 냉채를 만들어보자. 오이, 토마토, 어린 잎...
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들깨 꾸준히 먹었더니 혈액·혈관에 변화가 2023.11.10해당카페글 미리보기
최근에는 크림 파스타, 드레싱, 라떼 등 음식·음료에도 사용하는 사람들이 늘고 있다. 맛도 좋고 무엇보다 영양소가 크게 증가하기 때문이다. 들깨 기름은 각종 나물 무침, 비빔밥, 볶음 등 다양한 음식에 활용한다. 불포화 지방산 함량이 높아 높은 온도...
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약국 화장품 쓰는 줌님들 계신가여 2024.07.25해당카페글 미리보기
감기 때문에 약국 가서보니까 들깨기미크림, 메디라보앰플 예쁜 얼굴 수분크림 이런 거 보이던데 이런 데서 파는 건 뭐 다른가 싶어서요
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혈관 질환, 뱃살.. ‘중년’에게 좋은 의외의 음식? 2024.09.08해당카페글 미리보기
피부 크림, 비누, 의약품 원료로도 사용되고 있다. ◆ 들기름의 불포화지방산... 혈액 순환, 피부 건강에 도움 깻잎은 들깻잎과...시중에 유통되는 깻잎은 들깻잎이 대부분이다. 들깨로 만든 들기름도 영양소가 많다. 몸에 좋은 불포화지방산이 풍부...
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이 시상에 “병” 민간요법 2024.03.23해당카페글 미리보기
요법 기미, 주근깨 녹두 빈대떡을 먹임.가지를 잘라 얼굴에 문지름.율무를 먹임.꿀로 얼굴을 맛사지 함.들깨 기름을 얼굴에 바름.고구마 줄기를 잘라 달인 후 국물을 얼굴에 바름.살구씨 가루를 꿀에 개어 얼굴에 바름. 도장 부스럼 마늘을 찧어 환부에...