cafe

들깨잎차 ★. 들깨, 마늘, 꿀절임 만드는방법 1. 들깨를 깨끗이 씻은 후 건져 물기를 뺀다 2. 볶지 않은 생 들깨를 갈아 가루로 만든다 3. 같은양의 들깨 가루와 다진 마늘을 넣는다 4.들깨가루양의2배에 해당하는 양만큼 꿀을 넣는다 5.잘 버무린 내용물...

이것은!! 정말로 강추하는 영양식품이다 들깨가루 와 꿀절임~~ 면역력 높이기, 기관지에 엄청 좋다고 종편TV 만물상에도 나왔다 레시피에는 생마늘이 들어가는데 마늘없이 들깨가루와 꿀로만해도 탁월한 효능이 있다 시골에서 친 환경으로 국내산 생들깨...

것, 꿀, 참기름(眞油), 진장(眞醬), 흑설탕에 버무려 시루나 질밥통에 넣어 뭉근한 불에서 오래도록 찐 것이다. 다 쪄지면 위에...두었던 것 아홉 가지를 나물로 하여 먹는다. 묵은 나물 만드는 법은 말린 나물 가운데 고사리, 고비, 고구마 줄기, 도라지...

들깨의 루테올린 성분이 간세포가 간 암세포로 가는 것을 억제하는 효과를 보인다고 한다 통들깨 꿀절임 만드는 법 : 들깨는 볶지 않은 것을 3스푼 넣고 꿀을 스푼 한스푼을 넣어준다 보관은 냉장고에 한달 정도 두어도 된다 찻잔 컵에 청국장을 한수푼 반...

3의 절임물을 붓는다. 반나절 이상 절인 후 먹는다. 양파 김치 ―재료 양파 10개, 당근·실파 100g씩, 미나리 70g, 홍고추 5개...2큰술, 멸치액젓·물 ½컵씩, 통깨·황토소금 약간씩) ―만드는 법 1. 양파는 꼭지를 자르고 십자로 칼집을 낸 다음 멸치...

술, 꿀2큰술, 소금, 후추 위의 재료대로 버무려 주세요~ 4.잘라놓은 파프리카에 만든 감자샐러드를 채워 주세요. 계란찜밥~ 계란찜 황금레시피 혼자서 점심한끼 간단히 때워볼까하고 만들어본 계란찜밥이에요. 계란찜이나 해서 밥먹어야겠다 하고 계란찜...

천연 들깨가루 소스로 버무린 샐러드에 얇게 저민 아몬드나 땅콩, 호두가루를 섞는다. 고소한 맛이 입맛을 당기고 소화를 돕는다...함께 포만감을 주어 다이어트에도 효과적이다. 견과류로 만드는 영양반찬 견과류 조림 준비할 재료 호두50g.생율100g.은행...

연근 들깨 쇠고기를 주재료로 하여 연근보양탕을 만들어 먹어보자. 그러면 병도 치료하고 기운도 보해준다. 화와 열이 많고 직선적인 소양인이라면 우엉, 참깨, 돼지고기를 넣어서 먹고, 꼼꼼하고 내성적이고 소화기능이 약한 소음인은 마늘, 고추, 닭고기...

가루, 들깨가루를 넣으면 비린 맛이 없어진다. 2) 바지락 엑기스 - 간 기능을 활발하게 해준다. 양질의 단백질을 함유하고...사용해도 좋다. 음식을 만들 때는 되도록 싱겁게 간을 하고 기름에 볶거나 튀기는 조리법은 피한다. 냉이, 호박 등과 함께 넣고...