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연근요리 들깨 마요 연근무침 연근 삶는법 2024.09.26해당카페글 미리보기
연근은 샐러드, 무침, 조림 등 다양한 요리에 활용되는 건강하고 맛있는 재료입니다. 특히 들깨 마요 연근 무침은 고소한 들깨 향과 부드러운 마요네즈 드레싱이 어우러져 누구나 좋아하는 인기 메뉴입니다. 오늘은 집에서 간단하게 만들 수 있는 들깨...
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치매 걱정이라면 꼭 챙기세요 들깨가루효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용: 들깨가루는 국, 찌개, 나물 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 샐러드 드레싱: 들깨가루를 넣어 고소하고 건강한 샐러드 드레싱을 만들어 먹을 수 있습니다. 스무디: 우유나 요구르트에 들깨가루를 넣어 스무디를 만들어 마시면...
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들기름 들깨 오메가3 2024.07.17해당카페글 미리보기
생 들깨: 샐러드, 밥, 죽, 요거트 등에 뿌려 먹습니다. 들깨 가루: 음료, 스무디, 베이킹에 활용합니다. 들깨기름: 요리에 활용하거나 샐러드 드레싱으로 사용합니다. 3.2 들기름 샐러드 드레싱: 들기름, 식초, 레몬즙, 소금, 후추 등을 섞어 샐러드...
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연근 샐러드 만드는 법 들깨가루 넣어 쉽게 해요 2024.07.20해당카페글 미리보기
떫은 맛을 뺍니다. 물기를 제거하고, 찬물에 식초 1작은술을 넣고 5분 정도 더 담가 색깔을 유지합니다. 2단계: 드레싱 만들기 볼에 들깨 가루, 마요네즈, 간장, 설탕, 식초, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 드레싱을 만듭니다. 3단계: 연근 샐러드 완성 찬물...
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들깨베기 방법 & 들깨털기 노하우(쉽게 들깨 베고 터는법) 2024.07.16해당카페글 미리보기
사용할 때는 너무 강한 바람을 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 3. 들깨 활용법 들깨는 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 들깨를 갈아 만든 들깨기름은 샐러드 드레싱, 국물, 밑반찬 등에 사용할 수 있으며, 들깨를 볶아 만들어낸 들깨볶음은 밥과...