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식초 들깨가루 부추잘게 으깬두부 계란5개 섞어 청주1 식초 부추 1센치 후추 두부위 얹어 중불20분 양념장얹어 뜨기좋게 뜬다 부추전1/4절단150 부침가루(계란2)감자녹말 청양 마늘2 액젓1/2 물1컵 당근채 기름 넉넉히 반죽얹어 눌러 뒤집어 가운데 구멍...

22000원 들깨1kg=>14,000원 *찰수수1kg=> 9,000원 *찰기장1kg=> 11,500원 청차조1kg=> 14,500원 율무1kg : 14,500원 현미율무1kg=> 15,500원 호랑이강낭콩(마른)1kg=> 17,500원 강낭콩(혼합)마른1kg=> 14,500원 *쥐눈이콩(청약)1kg=> 10,500원 * 적두(팥...

요즈음 밥도 적게드시고 간수하기도 힘들고 또장마철이오면 쌀바구니도 나고 하여 백미 현미 소포장을 준비했습니다. 우렁이농법 무농약을 정성들여 키운 벼입니다. http://cafe.daum.net/js3027/H3CB/7 전자상거래표준약관 판 매 자 정 보 판매품목 백미...

녹두통들깨현미밥 안깐 녹두 60g 통들깨 50g 현미멥쌀 700g 비율로 slow cooker 로 지은 밥입니다. 다시마 무 표고조림 다시마와 마른표고버섯은 미리 물에 불려 둔다. 다시 무를 큼직하게 썰어 넣고 간장, 현미조청과 함께 조린다. 상에 낼때 잣을 몇개...

토마토. 고구마. 비타민씨. 양파즙. 녹차드시고 운동하세요~~ 매일 조금씩 나누어 먹으므로 생각보다 큰 돈 안듭니다. 현미들깨밥에 건강식 반찬과 6개월 이상 꾸준히 운동하시면 달라지는 몸을 실감하실 겁니다. ^^ 몸이 가벼워지고 여간해선 안아파요...

통들깨가 톡톡 터지며 씹는맛이 괜찮네요. 현미밥을 더 꼭꼭 씹게 되네요 맛도 있어요. 앞으론 현미+생들깨로 밥해야겠어요

2024.10.25 생명밥상 현미밥 들깨무채국 마파두부덮밥 마카로니샐러드 무말랭이 샤인머스켓 풀마실딸기 ※ 위 사진은 안내를 돕기 위해 찍은 것으로 실제와는 다 를 수 있습니다. 교실마다 개별 식사량에 맞춰 배식하고 있어요. 밥 잘 먹는 어린이를 응원...

감동적입니다. ​ ​ '사랑합니다. 감사합니다.' 아름다운 밥상 앞에 앉으면 저절로 사랑과 감사의 인사가 나오지요.​ ​ ​ 현미통들깨밥과 김가루, 한국장을 골고루 섞어 먹기 좋은 크기로 주먹밥을 만듭니다. ​ 장 건강과 면역력을 유지하는 발효식품인 한국장은...

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