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비만에좋은차 2012.11.09해당카페글 미리보기
해도 몇 시간 후면 또 음식이 들어오니 흡수율을 낮추게 됩니다. 그래서 규칙적인 1일 3식이 중요합니다. 2. 식사 방법 " 아침은 가볍게 점심은 황제처럼 저녁은 거지처럼 " 라는 말이 있습니다. 즉 아침은 1/2, 점심 2/3, 저녁1/2 혹은 대용식으로 식사를...
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들기름 참기름 한말로짜면 기름의 양 2020.10.26해당카페글 미리보기
정도 들깨가 2018년도에는 kg당 가격이 10000원쯤에 거래가 됐었고 19년도에는 12000원에 거래가 되었는데 올해는 15000...담아서 평평하게 깍은것을 1되라 말합니다. 구분 1되 1말 중부지방 5홉 10되 남부지방 10홉 10되 중부지방 기준으로 한홉은 120g...
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엿기름, 조청, 고추장 메주, 매실-황금고구마-고추장 만들기 2014.01.31해당카페글 미리보기
6킬로 1말을 싹낸 것이지요 이제 시작이지요, 삭내고 말리고 비비고 말리고 반복하고서, 방앗간에서 배타고, 식혜 만들어, 조청 만들고, 고추장 만들고 할라면 몇달 걸립니다 이상은 2013.10.23. 2부 일기 중에서 엿기름 만들기 4일째- 말리기 시작 오늘도...
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동의보감(東醫寶鑑)민간에서 하는 몇가지 방법[雜方] 2011.02.13해당카페글 미리보기
식초 1말에 3일 동안 담가두었다가 쪄서 햇볕에 말리기를 1백 번 한다. 이것을 잘 싸두었다가 먼길을 갈때마다 한번씩 먹으면 10일 동안은 배가 고프지 않다. 2번 먹으면 90일 동안 배가 고프지 않다. ○ 생동찹쌀을 식초에 버무려 쪄서 햇볕에 말리기를...
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제244편 동의보감(東醫寶鑑)[잡병편 권 9 雜病篇卷之九 2016.12.31해당카페글 미리보기
나으며, 몇 달 동안 곡식을 끊을 수 있다.『본초』 ▣胡麻호마(검정참깨) 이것을 구증구포한 후에 볶고 찧어서 먹으면 곡식을 끊어도 배고프지 않고 오래 산다. 이것을 흰콩과 대추와 함께 쪄서 볕에 말린 후에 둥근 모양으로 만들어 먹으면 곡식을 끊어도...
