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나주아이
통한 자기완성을 지향하며 모든 생명들의 들숨 날숨을 존중하며 스스로 공부하고 놀면서 세상과 소통...
cafe.daum.net/najuoai 랭킹: 12 단계 회원수: 68 개설일: 2016.03.11
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Re: 네개조 들숨날숨 수행방법 문의 2024.06.20해당카페글 미리보기
‘그의 앞에서 사띠를 확립한다’는 것은 마음을 명상 대상으로 기울여서 고정한다는 뜻입니다. 예를 들어 수행자가 들숨날숨에 대한 사띠를 수행하고 있다면 사띠를 숨에 확립해야 합니다. 사대요소 수행을 하고 있다면 사띠를 사대요소로 향해 확립해야...
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(월간문학2024년6월호) 들숨과 날숨 - 도월화 2024.05.29해당카페글 미리보기
듯했다. 노인이 돼도 늙지 않고 늘 장년으로 살아갈 분 같았다. 들숨과 날숨에 오랜 내공이 쌓여 몸에 배인 것인가. 배꼽 아래의 단전으로 숨을 깊이 쉬며, 산소와 기 에너지를 받아들이라고, 원장님은 수련시간마다 강조했다. 들숨, 날숨, 들숨, 날숨...
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들숨 날숨 / 마가 스님 2024.05.08해당카페글 미리보기
들숨 한 번에 꽃이 핍니다. 날숨 한 번에 꽃이 집니다. 들숨 한 번에 신록이 돋는 봄 들녘. 날숨 한 번에 단풍지는 가을 들녘. 들숨 한 번에 밀물이 듭니다. 날숨 한 번에 썰물이 집니다. 숨 한 번에 일렁이는 파도. 숨 한 번에 고요해지는 수면. 들숨 한...
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4념처, 몸 관찰과 들숨 날숨 관찰의 예비적 이해 2024.03.27해당카페글 미리보기
같은 것을 관찰하는 내용으로 구성되어 있다. ① 일상의 몸 ② 악한 법을 끊음 ③ 몸의 자세와 마음 다스림 ④ 숨 쉬는 몸[들숨 날숨] ⑤ 선정의 몸 ⑥ 밝은 빛의 모양[광명상] ⑦ 관찰하는 모양 ⑧ 더러운 몸 ⑨ 6계의 몸 ⑩ 죽은 몸 이 가운데 다음과...
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이블 담당자님 치킨 잘 먹었어룡 :) 2023.12.19
받자마자 바로 먹었어요 뭔가 이벤트로 받은거라 더 뿌덧하고 기분좋은 저녁식사였어요 감사합니다 담당자님 날숨에 건강을 들숨에 재력을 얻으시길 하트 댓글 달리고 정보입력하고 1시간 안에 카카오톡 메세지로 왔어요! 쿠폰은 교촌치킨 어플 다운...
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나이들면서 예전이랑 변했다고 느끼는 거 다들 있어?? 2023.05.22
난 말투…. 진짜 물결표랑 쉼표랑 느낌표 없이 말을 할 수가 없음~!~!!!!~! ㅎㅎ,,ㅎ,,ㅎ 들숨에 물결표 날숨에 느낌표 나옴 진짜로ㅋㅋㅋㅋㅋ~~~