cafe

몇달전에 울산소망이아줌마(닉네임)분이 알려주신 등구르기운동으로 효과보신분있나요? 저도 이분이올린글대로 등구르기운동을 3개월째 하루에200개씩 해왔는데.. 전혀차도가없네요.. 3개월전이나 지금이나 달라진게 전혀없습니다. 등구르기운동도 정말...

오는게 확정 된 후 강바오가 러바오와 아이바오를 데리러 3개월정도 미리 중국으로 가서 연수를 받음 경계심이 많고 사람을...오지도 않는 아이바오 강사육사가 이름을 계속 부르자 화나서 구르기 시작 대나무 먹다가도 강바오 오면 자리 피하거나 등돌림...

사진이 딱 한장 있네요. 이때는 제가 SNPE 시작한지 3개월차였는데요 저때도 분명 저는 허리가 99프로 아픈 사람이었는데 지금에...안좋았었네요!!! 티무브 1000개하고 어깨 등이 퉁퉁 부어올랐다가 구르기1000개하고 조금 가라앉은 모습입니다. 웨이브...

운동을 하고 도구(나무손)를 사용했다. 구르기와 나무손으로 경추근육풀기 등을 구르기는 주 3-4회 이상하고 나무손은 날마다...해서 풀었다. 그러나 나의 주증상은 별로 호전되지 않았다. 3개월을 열심히 했는데..... 하지만 교수님을 믿기에 좀더 해보기...