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등 근육 강화의 중요성과 다양한 운동 방법에 대한 종합적인 분석 2023.08.31
등 근육의 강화로 인해 일상생활과 운동 활동에서 더 나은 균형과 안정성을 유지할 수 있습니다. 허리 통증 예방: 등 근육의 강화는 허리 부담을 줄여 허리 통증을 예방하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 다양한 연령대와 등 근육 강화 어린이부터 노년까지...
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냉방병 증상 2024.09.09
3. 근육통: 갑작스럽게 차가운 환경에 노출되면 근육이 경직되거나 통증 4. 피로감: 지속적인 냉방은 체력을 소모시켜 피로감을...공기가 호흡기에 자극을 주어 기침이나 콧물, 인후염 등의 증상을 유발 7. 소화 불량: 냉방이 강한 환경에서는 소화계통...
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암치료 방법의 변화 2024.06.01
작은 통증 조차 없어 환자 만족도가 높다. 전립선암 초기 환자 뿐만 아니라, 남성호르몬 억제 치료를 받아야 하는 환자도 호르몬 치료 2~3개월 뒤에 중입자 치료를 받을 수 있다. 폐암·간암·췌장암에 추가 적용 연세암병원은 내년에 회전형 치료기를...
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절대 필요한 상식 2023.07.08
덜 타기 때문이다. 전구나 거울 조각 청소하기 전구나 거울 등을 깨뜨렸을 때 대충 빗자루로 쓸어낸 다음, 탈지면을 주먹만큼...동그란 뼈 아래쪽의 오목한 곳을 가볍게 눌러보자. 목 근육의 긴장과 통증을 완화시켜 주어 목의 움직임이 훨씬 부드러워진다...
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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
줍니다. 몸이 무거워지면 쉽게 균형을 잃고 넘어지거나 허리 통증이 올 수 있기에 바른 자세로 걷는 것이 중요해요. 임산부...임신 중기에 접어들어 배가 불러올수록 상체가 무거워져 뼈와 근육에 무리가 가기 쉬운데요. 그래서 임신 중에는 올바른...
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평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
수축이나 근육 이완 증세를 일으킬 수 있 으므로 사용을 피해야합니다. A : 음식은 태교여행에서 가장 중요한 부분 중 하나...않지만 날로 섭취했을 때 기생충 감염이나 비브리오 등의 세균 감염의 위험이 있어 조심해야합니다. 참치와 같은 생선에는...