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걸을때마다발바닥통증이 나타난다면 부위별 원인 가운데 뒤꿈치 완화 방법 2024.07.05해당카페글 미리보기
부종 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 만성화되면 일상생활에도 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 뒤꿈치 통증 완화에 도움이 되는 3가지 방법을 소개합니다. 1. 스트레칭으로 근육을 풀어주세요. 뭉친 근육은 통증의...
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7.24 목구멍/내경색눈/소변/요실금/파킨슨/어께통증/척추염/침술의진실/백반 2024.07.25해당카페글 미리보기
목 뒤 담경).횡골.굴골 화타 협척혈 놓으시면 됩니다. (손목 소장 원혈 완골은 손목 완자즉 손목 치료 보조혈입니다.) [침술의...증상, (예를 들어) 말기 암으로, 온 몸에 자지러지는 통증이 있는 경우,온 몸 화상) 경락에 따라 침을 놓으면 [효과는 바로...
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무릎통증이 우선해져 걷기실험을 평화누리길 제7코스 헤이리길 반구정길로 진행해 문산천 가월교를 건너 문산역으로 탈출하다 2024.08.05해당카페글 미리보기
본체 등 각종 연결선에 앉은 먼지와 때를 청소하던중 연결이 안된 단자가 하나 있어 추적해서 빠진 연결선을 발견해서 기사를 안부르고 컴을 작동되게 만들고 통증이 많이 작아져 연습삼아 삼만보걷기를 하기로 하고 12시40분에 집을 나와 자동화기기...
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총 맞은 것 같은 통증… 일교차 큰 요즘, 당신 심장이 위험하다 2024.05.06해당카페글 미리보기
1년 뒤엔 위험 절반으로 동맥경화 촉진하는 짠 음식 피하고 과한 운동보다 유산소로 체중 관리 날씨가 따뜻해지니 야외로 나가고 싶은 마음이 굴뚝같다. 하지만 겨우내 잠들어 있던 신체가 갑작스러운 야외 활동이나 과격한 운동에 화들짝 놀랄 때 조심...
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‘통증’의 ‘뿌리’를 ‘뽑아라’(?) ⇒ ‘염증’없애는 ‘식품’들(?) 2024.03.02해당카페글 미리보기
원인 가운데 하나가 염증이다. 꾸준한 운동과 함께 적절한 영양을 공급하면 염증을 없애고 통증을 누그러뜨리는 데 큰 도움을 받을 수 있다. ‘만병의 근원’이기도 한 만성 염증을 제거하는 데 좋은 식품에는 어떤 것들이 있을까? 미국 잡지 ‘리더스...