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4월 22일 바른 식단 <메추리알 장조림, 돈 등뼈 감자탕, 너비아니 구이, 애호박전, 쇠고기 탕국 외> 2024.04.22해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 4월 22일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^
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245 - 김재중 ---'뼈 구이' 2024.10.18해당카페글 미리보기
[245회] 김재중 - '뼈 구이' 레시피 ■ 요리 재료 돼지등뼈 2kg, 대파 2대, 양파 1개, 물 2.5L, 소주 1/2병, 순후추, 통깨 [양념] 고운 고춧가루 4T, 고운 청양고춧가루 2T, 고추장 2T, 물엿 4T, 케첩 3T, 돈가스소스 3T, 불닭소스 3T, 굴소스 2.5T, 다진...
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고등어 가시등뼈 제거구이/소고기 롬바타부위 구이 2023.10.15해당카페글 미리보기
요리방 빵꾸 메꿀려구 열심히 찍었는데 미연이가 북어국 올렸길래 올릴까 말까 하다가 갈비뼈에 붙어있는 고기 요 부위 티본 스텍잌보다 더 넓게 자른 부위로 칼등으로 두둘겨 구워주던 로마 울동네 식당이 생각나 해봤지
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편스토랑 김재중 뼈숯불구이 뼈구이 양념 2024.10.22해당카페글 미리보기
가수 김재중 대치동 뼈숯불구이 뼈다귀찜 만들기 대밥집 뼈숯불구이 뼈구이 요리순서 1. 핏물뺀 돼지등뼈를 대파2대, 양파1개, 소주반병, 월계수잎3~4장, 통후추15알 (또는 후춧가루) 통마늘(다진마늘)넣고 30분 초벌후 물에 씻기 2. 뼈숯불구이양념장 (뼈...
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외식하는날 야식 배달 돼지 등뼈 구이 날치알주먹밥 소유 동대문 서울뼈구이매운족발 2021.03.30해당카페글 미리보기
외식하는날 야식 배달 돼지등뼈구이 날치알주먹밥 소유 동대문 서울뼈구이매운족발 외식하는날 돼지 등뼈 구이 날치알주먹밥 야식배달 소유 편에 동대문 서울뼈구이매운족발이 소개된다고 합니다. 오늘 본방에 소개되기 전부터도 미우새, 생활의 달인을...
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물구나무 서서 팔굽혀 펴기를 하면서 등뼈에 통증도 이제는 거의 사라졌다는 것이다. 2024.04.27해당카페글 미리보기
2월 21일 수요일 아침= 쌀밥 두부 보리순 된장찌개 생선구이 배추김치 케일 유자차 사과 배 밀감 점심= 쌀밥 생선 두부 배추김치...고추1개 우유 ***** 물구나무 서서 팔굽혀 펴기를 하면서 등뼈에 통증도 이제는 거의 사라졌다는 것이다. ***** 요즘은 몸...
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꼼장어와 장어구이 2024.04.16해당카페글 미리보기
살아있어서 양푼이로 살짝 덮어났음 장어구이 미역국이 맛 있었음 꼼장어 껍데기도 구워서 먹었음 대가리 등뼈도 아삭아삭 맛 있었어요 꼼장어 볶음밥 소주 살짝 넣고 볶아 주네요 다 들 맛있게 잘 먹었답니다
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등뼈구이 한개 더...!!! 2010.01.23해당카페글 미리보기
저녁으로 등뼈구이를 해서 열심히 뜯었는데 경기보고 나니...남은 한개를 더 구워야겠습니다. 맥주 한잔에... 엠겜도 같이 뜯겠습니다