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더 줄여야겠다. 우유는 영양분이 많아서 살도 찌우고 체증도 늘어나지만 체온을 낮추는 역할도 한다. 등뼈가 아픈 원인이 체온이 높아 체중이 줄고 등뼈에 칼슘이 부족해 아프다는 것을 알고 우유를 마시는데 우유를 마시면 등뼈에 통증이 사라진다는 것...

등과 목이 아프다[영추]. ○ 어깨와 등이 아픈 데는 통기방풍탕을 쓰고 등뼈가 아프고 목이 뼛뼛하며 허리가 끊어지는 것 같고...데는 강활승습탕(羌活勝濕湯, 처방은 목문에 있다)을 쓴다. ○ 잔등 복판의 한 곳이 아픈 데는 삼합탕을 쓴다[의감...

생기는 증상을 천장관절증후군이라고 한다. 통증이 허리등뼈 끝부분과 엉덩이 관절은 물론 허리부위까지 동반하기 때문에 이...있고, 노령자는 척추관협착증이나 천장관절증후군 및 척추 골절 등이 원인인 경우가 많다. 글 / 김세훈 고려대 안산병원 신경...

허리뼈가 거의 쭉 펴져 있는 것 같았는데 팔굽혀 펴기를 하면서 허리뼈가 배쪽으로 쑥 나왔다고 하면 맞을 것 같다. 아침에 등뼈가 아픈 원인을 알아낸 것은 팔굽혀 펴기를 하다가 갑자기 생각이 낫는데 팔굽혀 펴기를 하면 이렇게 변는데 그림으로 그려야...