카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
'이 증상' 있다면 등산 삼가야 & 가을철 안전한 등산 상식 2024.09.12해당카페글 미리보기
단단히 고정해 주는 등산화를 신어야 한다. 등산화를 고를 땐 일반 양말보다 발바닥 부분이 두꺼운 등산 양말을 고려해 사이즈를...신발을 골라야 한다. 등산 스틱은 무릎에 집중되는 하중을 분산시킨다. 등산 스틱을 활용하면 발이 땅에 닿을 때 몸에...
-
생활체육) 등산 1천만원 2탄 2023.10.26해당카페글 미리보기
물도 마시고 싶고 간식도 먹고 싶고 스틱도 꺼내고 싶고 스마트폰으로 어디쯤 왔나 보고 싶고 선크림도 다시 바르고 싶고 등등...참으로 귀찮습니다. 그래서 허리 부분에 주머니가 있는 등산가방이 있습니다. 초코바 같은 간식을 넣어둡니다. 등산배낭...
-
등산용 스틱 사용 방법과 헛돌때 고정 방법 2010.09.05해당카페글 미리보기
현명하다. 등산용 스틱을 하나만 사용해도 좋다? 물론 안 쓰는 것보다는 좋을 수 있다. 하지만 하나의 스틱을 사용할 경우 단순한 지팡이로 전락할 수 있다. 또한 장시간 한쪽으로만 편중되게 힘을 사용하면 오히려 몸에 불균형을 초래할 수 있다. 예를...
-
책책책 9기 수료사_윤선영 2024.10.19해당카페글 미리보기
제가 등산스틱을 처음 사용해서 스틱을 고정도 못하고 있었는데, 스틱을 고정시켜 주시고, 그 이후에도 남들보다 먼저 선발대로 대피소로 가서 미리 뜨거운 물을 준비해 주시는 등 나이는 어려도 배울게 많은 선생님이라고 생각했습니다. 그리고 무엇...
-
10월 19일(토) 중국- 석가장 직항(천계산*태항산) 3박4일 (준비물) 공지 2024.09.23해당카페글 미리보기
50, 고정옵션$220, =(합계 $320)은 10월19일 출발일 아침 공항에서 주시면 됩니다 ※ 특별초청 특가 항공표 관계상 예약을 서둘러 주셔야합니다 (선 발권 조건) ※ 상기 금액은 급격한 환율변동 및 유가변동. 현지사정에 따라 예고없이 변동될수 있습니다...