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잠실박사,박준공인,잠실주공5단지,잠실5단지,잠실아파트,재건축
심청가)달리기(100미터 13.5초), 등산, 노래부르기 특기 : 마라톤 (국제대회 11회 완주. 풀코스 3...
cafe.daum.net/4167373 랭킹: 18 단계 회원수: 1272 개설일: 2010.06.24
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하지정맥류환자들이 피해야 하는 운동은? (Feat. 등산, 마라톤, 웨이트트레이닝) 2024.09.23해당카페글 미리보기
등의 혈관계 질환을 앓고 계신 분들이 늘어나는 추세입니다. 그래서 혈관계 질환을 예방하기 위해 건강에 좋은 운동들인 등산, 마라톤, 웨이트트레이닝 등을 진행하시는 분들도 계시지만, 이러한 과격한 운동은 하지정맥류 환자분들에게는 위험한 운동이...
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엑스 바이오닉( X-BIONIC ) 헤어밴드 - 등산용 - 마라톤-달리기-잔차용-배드민턴용. 2024.10.07해당카페글 미리보기
1) 엑스 바이오닉( X-BIONIC ) 헤어밴드 - 여름용 -등산용 - 잔차용-배드민턴용. 땀을 신속하게 배출해주고 머리에 열을 내려준다는 기능성 헤어밴드 입니다. 땀 많은신 분 봄, 여름, 가을 산행시 , 테니스, 배드민턴 스포츠 에 필수품입니다. 꼭 필요하신...
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2024 Run-on, 임원진 발표 / 자체마라톤 대회 소집 2024.05.01해당카페글 미리보기
회사를 떠나 경매를 한다해도 힘든 인생길에 멈추어 설 수도 있다는 것을 알았습니다. 그래서 시작한 운동과 등산, 그리고 마라톤, 제 인생의 지구력을 바꿔놓은 계기가 되었습니다. 경매를 하러 왔는데 왜 자꾸 걸어라, 달리기하라, 마라톤대회 나가자고...
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새롭게 알게된등산 등산 캠핑 티비 프로들. 등산 책들 4대째 이어하는 서울중구을지로동 송림수제화 2024.08.29해당카페글 미리보기
vs WIL,위기탈출 생존왕 등산예능인 주간산악회,정상회담 특히나 베어그릴스의 인간대자연 초대박이죠 진짜 등산, 트레킹, 트레일러닝, 러닝 마라톤 이런 티비 프로들이 훨씬더 많아졌으면 더좋을것 같아요 6 화 12화 각 각. . 정상회담. 주간산악회가...
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■09월07일★萬福來★목요일■ ■등산~마라톤~근육운동할때호흡법■ 2023.09.07해당카페글 미리보기
■09월07일★萬福來★목요일■ ■등산~마라톤~근육운동할때호흡법■ ■복식호흡=등산마라톤숨찬유산소운동■ 숨을 연속해 두 번씩 마시고 내뱉는다.'씁씁 하하' 같은 식이다.연속해 두 번씩 숨을 마시고 내뱉으면 심박수가 안정되고,에너지절약효과있다...