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등산의 목적, 종류 그리고 올바른 등산장비 사용법 2024.03.15해당카페글 미리보기
가벼운 배낭의 선택은 필수입니다. 가벼운 트레일러닝화 전통적인 등산화 등산화: 등산화도 역시 가벼운 트레일러닝화를 추천...움직이며 땀을 많이 흘리는 환경으로 인해 흡한속건이 매우 중요한 종주 복장 내구성이 중요한 전통적인 등산 복장 등산복...
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등산 처음 하기 (등산 예절, 보행법, 등산 용구와 그 사용법) 2024.11.05해당카페글 미리보기
2. 등산복장 ◈ 등산복 선택조건 1) 보온이 잘 되는 것 2) 몸을 기능적으로 움직이기 쉬운 것 3) 통기성이 좋은 것 4) 방수성이 좋고 젖어도 곧 마르는 것 5) 내구성이 있는 것 6) 가벼운 것 ◈ 갖춰야 할 등산복 1) 웃 옷: 겨울에는 면제품이 젖기 쉽고...
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[필독] 배낭 선택과 잘 꾸리고 제대로 메는 법 2024.09.08해당카페글 미리보기
성향에 맞게 선택해야 한다. 6. 디자인이 최우선은 아니다 등산 배낭은 힙벨트, 가슴벨트, 조임 끈, 수통꽂이, 스틱 조임 끈 등...몸이 고생한다. 7. 올라운드 배낭은 없다 산행 경험이 많은 사람일수록 배낭 종류가 많다. 계절과 당일, 장거리 산행 등...
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3~10만원대 가성비 좋아보이는 EDC or 3,4일 용 배낭. 가성비 백패킹 활용가능 2024.09.01해당카페글 미리보기
6가지 종류의 제품들 이 10만 원 미만의 가성비도 잡고 거친 아웃도어 스포츠에서 작업용으로 막 사용하기에도 충분히 버텨줄 것처럼 튼튼하게 보였고 내가 백패킹용 가방 하나를 사고 싶기 때문에 검색을 시작해서 이 글을 작성하는 이유이다 나는 러닝을...
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등산 가서 먹으면 좋은 음식 등산 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
작아 배낭에 넣고 다니기 편해야 합니다. 소화: 소화가 잘 되는 음식을 선택해야 속이 불편하지 않습니다. 에너지: 탄수화물...물과 함께 섭취하여 체내 수분을 유지해야 합니다. 등산에 좋은 음식 추천 1. 견과류 namu.wiki 견과류 장점: 고열량, 고단백...
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등산관련 정보_스틱 2024.07.22해당카페글 미리보기
3단 스틱: 등산 시 가장 많이 쓰이는 스틱으로 종류도 많고 형태도 다양하다. 자신의 몸무게를 지탱할 수 있고 사용하기 편리...최근 들어 생산되기 시작하였으며, 접으면 50cm 내외로 등산 배낭에 쏙 들어간다. 휴대를 우선시한다면 구입을 고려해 볼 만...
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제주도 한라산국립공원 영실코스 등산 복장 제주 한라산 등반 준비물 2024.10.26해당카페글 미리보기
두 종류의 인슐레이션 레이어를 준비하는 것이 좋습니다. .adidas. 플리스 재킷 .calvinklein. 다운 재킷 아우터: 방수와 방풍 기능이 뛰어난 고어텍스 소재의 재킷과 바지를 준비합니다. 갑작스러운 비나 눈에 대비하여 우산이나 우비를 추가로 준비하는...
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Re: 121: 지신수호 영수길소 *[등산 준비물]* 2024.08.23해당카페글 미리보기
소@ =등산 준비물= 地圖(Mt. climb-map) 身老心不老(eternal youth) 手巾(towel) 雨衣(rain coat) 營養劑(nutrient) 水筒(canteen) 길라잡이(guide) 소금(salt), 其他. ((필수준비물)) *간식 및 음료, 복장일체(모자,우의,침낭 등), 상비약, 필기도구...
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등산 배낭 종류와 등산시 배낭(짐)꾸리는 방법 2010.07.28해당카페글 미리보기
**용량별 등산 배낭의 종류와 등산 시 짐꾸리는 방법** 배낭을 선정 할 때 가장 중요한 것은 무엇 보다도 자신의 몸에 잘 맞아야 한다는 건데요. 배낭이 아무리 좋다고 하더라도, 자기의 몸에 잘 맞지 않으면 소용이 없으므로, 배낭을 선택시에는 신중을...
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등산 배낭 종류... 2006.07.26해당카페글 미리보기
내는 것이 중요합니다. 만일 허리뼈 아래로 하중이 쏠려 힙 아래로 몰리게 되면 이동과 산행은 갈수록 힘들어 집니다. 1. 배낭의 종류 및 구조 분류 - (크기 분류) 1) 소형 배낭 (Day Pack) : 당일 등산용. 용량20~40 리터. 2) 대형 배낭 : 1박 이상. 용량...