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제주도 등산용품 스틱 등산화 아이젠 배낭 기본 3일 대여 아웃도어본부! 2023.08.07해당카페글 미리보기
15,000원 배낭 15,000원 힙쌕 11,000원 무릅보호대 5,500원 보온병 5,500원 랜턴 5,500원 목 멀티 워머 3,300원 귀마개 1,000원 핫팩 1,000원 발핫팩 3,000원 오셔서 전화주시면 무인수령 안내드리겠습니다. 물품 선택후 사진 전송 해주세요 메시지로 품목...
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추천상품정리/등산/트레킹/배낭 직거래 2022.09.11해당카페글 미리보기
추천상품정리/등산/트레킹/배낭 직거래 회원님들 감사합니다.. 회원님들..... 추천상품 블랙야크/머렐 여성용 트레킹화 소진시까지 15,000에 판매합니다. 아래 사진 보시고 꼭 필요하신 분에게만 직거래 우선 환영합니다. 고양시 관내는 직접오셔도 되고...
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후지산 등산, 10분 만에 터득하는 초보자 가이드 2024.06.17해당카페글 미리보기
경량패딩 등산화: 등산로에 바위나 모래가 많아 발이 아프기 쉬움, 등산화나 트레킹슈즈 등 고어텍스 신발 추천 배낭: 30리터 전후 용량의 배낭 등산 스틱: 경사가 급한 곳에서 유용 스패츠: 화산재 및 자갈등이 신발에 들어가는 것을 방지 음식과 물...
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유익유익 인생에 도움 되는 책 10권 추천 2024.05.08해당카페글 미리보기
먹고 무기로 오인할 것들은 안 넣었음. 일단 위기상황이 안일어나도 만들어두면 쓰긴 쓴다. 그래서 만드는 거 추천하는데 생존 배낭이 아니라 등산 배낭이 되어버렸네. 대략 이런 느낌이다. 또 저자의 필력도 상당하며 그냥 책 자체가 재밌다. 타임킬링...
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주요 등산 장비 개비(改備) 2024.06.06해당카페글 미리보기
30 등산배낭(올리브그린)이 맘에 들었는데 정말 아쉽다. 오스프리 뉴 아트모스 35L 오스프리 캐스트롤 28L 스웨덴 피엘라벤 카이팩 28L 스웨덴 피엘라벤 카이팩 28L - 등판 D-Pack : 미스테리월 에코 스키니 디팩 S-Short for 카이팩28 3. 스틱 기존에...
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한가위 혼자서 지내기보다는 함께 주변 등산추천 2022.09.06해당카페글 미리보기
可根据自己口味来购买. ★饮用水:一定2升以上(根据自身用水量适当调节) ■ 장비준비사항 ★ 등산복,등산화, 스틱, 배낭등산등 등산용품이 준비되어야 참가 할 수 있습니다★ 1.장비: 등산화, 스틱, 등산가방(30-40L), 장갑, 모자, 스카프 등 2.옷: 비옷...
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등산과 식이(Feat. 이화작용 & 동화작용) 2024.05.07해당카페글 미리보기
개념부터 배낭끈 조절, 신발끈 매기 등 아주 기초적인 장비 사용법을 시작으로 운동 초기 단계에서 어쩌면 가장 중요한 등산스틱 사용법을 포함한 보행 기초, 스트레칭, 오르막 또는 계단 오르기 요령, 적절한 휴식 및 영양 섭취와 피로 회복까지 되도록...
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등산에 필요한 무릅 보호운동 2024.05.24해당카페글 미리보기
필요합니다. 등산후 가져간 음식물품이 남았다는건 그만큼 몸과 무릎이 고생하였다는 증거입니다. 이런 무게가 바로 무릅통증을 유발시킵니다. 하산시 자신의 몸무게와 배낭의 무게가 함께 무릎에 가해진다 생각을 해보시길 . 3. 신발과 깔창 장거리시에는...
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조금 색다른 섬여행, 대이작도에서 백패킹을 즐기다 - 배낭무게 줄이는데 비화식발열도시락 편리 2024.04.15해당카페글 미리보기
송이산 등산코스 등 볼거리, 즐길거리도 많다. 그리고 특히 해안산책로는 대부분의 구간이 데크길로 이어져 있으며, 썰물 시간대...일주할 수 있어 환상적이다. 텐트 및 큰배낭은 캠핑장에 그대로 두고 작은 간이배낭을 메고 섬 이곳저곳을 둘러봤다. 필자...
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등산을 빡쎄게 해서는 안되는 절대이유들.. 2024.04.27해당카페글 미리보기
좋다. 배낭을 지고 뛰어서 산을 오르게 되면, 무릎관절 에 큰 충격이 가해져 결국 관절에 무리를 주게 되므로 반드시 주의 해야...한다. 내려오는 것은 쉽다? 세심한 주의가 필요 등산시의 관절손상은 대부분 산을 올라갈 때보다 내려올 때 더 많이 발생...