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도 좋다. 등산.싸이클.트레일런.울트라등에 최적 제품인듯^^ 5곤텍스 테이핑. 발목.무릎보호 거의완벽한 제품이다. 마라톤.등산등 수영외 모든종목에 아주 유용할거같다. 단점은 가격이 비싼편 1짝에 11.000원 6.운동 마스크 이제품은 나 마스크하고 운동...

천진암, 해운대는 참가원합니다. 마라톤이 중심이지만 등산, 산악마라톤, 사이클, 헬스장, 축구에 재미 붙여 살고 있습니다...사용하는 운동은 무조건 열외입니다. 나이가 들수록... 수영은 다른 운동하다 소홀하고 작년에 철인경기 일주일 남겨두고...

진행 했으며,,,, 미니 프로그램 이지만, 축구대회, 마라톤대회, 싸이클 훈련, 이렇게 진행 하였습니다, 이를 통하여 기본적 체력...하도록 하겠습니다 가을 프로그램, 마라톤대회 출전, 등산 대회, 생존 수영, 등,,,,, 학생, 학교, 지도진, 환경에 맞추어...

헬스/피트니스/골프/걷기/달리기/수영/등산 등 운동을 주기적으로 하시나요? 4. 산악등반/스쿠버다이빙/산악자전거/마라톤/사이클/패러글라이딩/스키/보드 등 아웃도어 스포츠를 즐겨 하시나요? 5. 패션에 관심이 많고, 명품 의류/싱발/명품잡화(시계...

2:10 □ 수영 외 체력단련 운동 1. 대회 : 마라톤 10km 2회/ 2:35, 수영 10km 1회/ 3:30 2. 달리기 : 22회/ 212.6km/ 28:15 3...아파트 계단 오르기 : 5회/ 5:55 5. 등산&탐방 : 13회/ 189km/ 94:05 6. 사이클 : 1회/ 50km/ 2:30 7. MTB : 3회/ 77km/ 5:25...

등과 같이 에너지 소모량이 많으면서 적당히 땀을 흘릴 수 있는 것이 적합하다. 폐활량을 늘릴 수 있는 단거리 마라톤도 효과적이다. 수영은 폐활량을 늘리는 데는 좋지만 상대적으로 땀이 흐르지 않기 때문에 태음인에게는 효과적이지 않다. 웨이트...

돌린다는 느낌으로 연습 12/16(토) 09:00~ 금정산 등산(동부산대학 마라톤 동호회 월례회) - 범어서- 북문- 남문 - 놀부 보쌈...17(일) 휴식(일직) ------------ 주간총평 ------------- - 수영 : 월, 목, 금 3일연습, 가볍게 - 사이클 : 월,수 강습, 금...

진주마라톤대회(풀) 3:34:47.. 복통으로 개고생함 12/01(토) 사이클 60분 --------------------------------------------------------------------------------------------------- 2012년 11월 누계: 252km / 400km (목표) 11/30(금) 뭐했지^^ 11/29(목...

핸드볼, 농구, 족구, 유도, 등산, 테니스, 풋살, 배구, 정구, 야구, 승마, 씨름, 스케이팅, 스키/스노우보드, 피구, 롤러/인라인스케이팅, 궁도, 필드하키, 무에타이, 태권도 등 무술, 수영 및 개인/단체 구기 종목 등 다소 운동량이 많은 동호회, 단 B2...