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제가 설명을 잘못해서 잘 정리된 글을 공유해드리려고요. 모르면 어려워도 알면 쉬운 내용이에요. 등산스틱 사용법, 등산스틱 길이조절 방법 등산스틱 추천 정보까지 잘 정리되서 알아보시는데 도움이 될거에요. https://blog.naver.com/ldmman119...

사용법에 대해 언급합니다. 기본적으로는 노르딕워킹에 더 가깝습니다. 1. 내게 맞는 등산스틱의 길이 조절하기: 일반적으로 오르막에서는 짧게 내리막에서는 길게 조절하라고 현재 우리나라에서 크게 유행한 마더스틱법을 그대로 따라하시는 분들이 많은...

있습니다.) 그리고 스틱구입시 스틱의 최저 길이를 자유롭게 조절이 가능한지 확인해야 합니다. 요즘 나오는 3단접이식의 경우...각도가 어정쩡해 집니다.(사실 3단 접이식은 등산용이 아닌 트레킹용 스틱이라 추천 못드립니다.) 3단 또는 4단 길이조절...

효과는 볼 수 있다. 스틱 길이는 손으로 잡았을 때 팔꿈치의 각도가 90도가 되면 이상적이다. 내리막길에서는 약간 더 길게 쓰면 편리하다. 그러나 경사도가 수시로 변하므로 그때마다 길이를 조절하기는 번거롭다. 90도로 고정해서 사용하는 것이 무난...