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안전한 등산을 위한 습관 - 장비, 휴식, 간식... 2024.11.02해당카페글 미리보기
없이 등산을 하다가 무릎 관절 손상이 생기는 경우도 많으므로 특히 장시간 산행 시에는 꼭 스틱을 챙겨야 한 다"고 조언했다. 한편 많은 사람들이 산에 갈 때 가볍게 오르는 것이 좋다고 생각하지만 실제로는 준비물을 배낭에 잘 챙겨 등에 메는 것이...
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수원 가볼만한곳 주말에 광교산 등산코스 2024.10.26해당카페글 미리보기
탁 트인 조망을 즐길 수 있는 코스입니다. [: 광교산 지지대 코스] [: 광교산 통신대 코스] 광교산 등산 시 준비물 편안한 운동복 등산화 물 간식 선크림 모자 교통 안내 대중교통: 수원역에서 시내버스 13번 이용 자가용: 광교산 공영주차장 이용 Tip...
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가을 등산시 사전계획과 철저한 준비에 대하여 2023.09.01해당카페글 미리보기
등산화를 선택하는 것이 좋다. ■ 등산시간에 맞는 등산식량을 준비바람 등산시 평상시 보다 높은 칼로리를 소모가 일어남으로 에너지를 수시로 보충할 수 있는 간식과 물을 준비해야한다. 이는 대상산과 등산시간을 고려해서 준비하고 무게, 부피, 열량...
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광교산체육공원 (광교산등산코스 - 시루봉 최단코스) 2024.11.11해당카페글 미리보기
이용 시 참고할 만한 사항입니다. - 주차장 규모 : 주차장은 총 15여 대를 수용할 수 있습니다. 대형 차량이나 캠핑카는 주차가 어려울 수 있습니다. - 주소: 경기도 용인시 수지구 동천로 577 주차 자리가 없을 경우 광교산 들머리 입구에 있는 수지꿈...
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노인캠프 간식 2023.10.12해당카페글 미리보기
커피 200, 쌍화차, 녹차, 둥글레차 각 100~150, ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 이전 자료 간식 및 비품 구입 초코파이 192개 29,800원 (등산시 봉지간식) 밤만주 200개 23,400원 (?) (인) 사탕류 50,200원(진열간식)(인) 사과 10박스 250,000원 (아침간식)(직) 서대전...
