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상황에 대비하여 응급처치용품(구급상자, 상비약 등), 호루라기, 손전등 등을 준비하시기 바랍니다. 9.기타: 선크림, 무릎 보호대, 등산용 스틱 등 상황에 따라 필요한 물품을 추가로 준비하시면 좋습니다. 위의 준비물을 잘 챙기면 안전하고 즐거운 등산...

아빠가 산에 가시는 거 좋아하는데 나이가 있으셔서 무릎보호대 하나 사드리려구요! 등산용에는 뭐가 좋을까요??

없다면 관절염이 있어도 느린 속도로 등산을 하는 게 도움이 된다. TIP 산행을 하더라도 양손에 등산용 스틱을 짚고 무릎보호대를 착용한다. 등산용 스틱은 발에 의존하는 하중을 30% 정도 팔로 분산시킨다. 심실성빈맥이거나 심근경색 경험 1년 이내인...

잠스트?여기꺼 사용 할려는데 보통 긴바지를 잎으면 바지 밖으로 해서 착용 하나요?