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Re: 121: 지신수호 영수길소 *[등산 준비물]* 2024.08.23해당카페글 미리보기
소@ =등산 준비물= 地圖(Mt. climb-map) 身老心不老(eternal youth) 手巾(towel) 雨衣(rain coat) 營養劑(nutrient) 水筒(canteen) 길라잡이(guide) 소금(salt), 其他. ((필수준비물)) *간식 및 음료, 복장일체(모자,우의,침낭 등), 상비약, 필기도구...
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[등산상식] 고산 트레킹 또는 등산 시에 레이어링 시스템알고 가세요 2023.10.13해당카페글 미리보기
올라면 등산하기가 수월해질 것 입니다. -잠깐 쉬는 동안 멈추면 땀이 식기 시작하는데 이때에 맞춰 겉옷을 입어 몸의 체온이 떨어지지 않게 보호해 줍니다. 만약 처음부터 겉옷까지 입고 산행을 시작한다면 신체가 이미 적응을 한 상태가 되어 악조건이...
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기모스타킹과 등산양말등..팔아요^^ 2014.11.02해당카페글 미리보기
백화점 납품용 비비* 기모 스타킹 이예요~~ 주변에서 많이들 구입하셔서 넘 좋다고 하신 제품이예요. 사쥬 44~88까지..넘 편하게...짱..아줌씨 내복 대용으로도 넘 좋더라구요^^ 맹글님도 맞으실듯 ㅎㅎ 50세트 있어요^^ 등산양말이예요 대형 마트 납품...
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[멘토산행벙개] 지리산 천왕봉 등산 ( 5월2일 ~ 5월5일) 2014.04.23해당카페글 미리보기
판단합니다. 하지만, 최소한의 식수, 행동식(과일등), 우의, 랜턴등은 그중 하나라도 없으면 않될 것입니다. - 양말과 스타킹(등산용)은 여분으로 두켤레 이상 충분히 준비하세요. (판타롱 스타킹 이런거 아닙니다..;;) - 등산화 : 가지고 계시는 등산화가...
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단편 /아주 먼 날의 회상(回想) 2024.06.26해당카페글 미리보기
들릴 것 같아서 서둘러 은행 문을 나섰다. 약속한 일요일 아침 10시, 경숙은 약속 시간에서 1분도 늦지 않고 나타났다. 빨간 등산용 스타킹이 먼저 눈에 띄었다. 두툼한 장갑이며 등에 맨 배낭, 그리고 손에 든 스틱까지 전문 등산인의 차림이었다. 나는...
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하지정맥류 있는 사람, 등산해도 될까? 2022.12.16해당카페글 미리보기
수 있기 때문에 특별히 주의해야 한다. 하지정맥류 환자라고 해서 아예 등산을 멀리할 필요는 없다. 종아리 근력을 키우기 위해 적당한 운동량이 필요하기 때문이다. 평상시 의료용 압박스타킹을 착용하고, 왕복1시간 이내의 완만한 경사의 산을 타는 것이...
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겨울철 등산장비!!! (참조용) 2006.11.15해당카페글 미리보기
셔츠), 하의(오버트라우즈, 스판바지). 판초(판초우의), 모자, 장갑, 스카프. 방수 등산화, 등산용 스타킹(쿨맥스 양말), 스패츠, 아이젠(크램폰), 등산용 스틱. 가솔린 버너, 가스버너(동계용 가스), 보온병, 보온도시락, 수통, 코펠, 수저, 등산용 칼...
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등산시 배낭 짐 꾸리기 요령 2007.03.13해당카페글 미리보기
깨져서 그만큼 체력소모도 많아지며 현기증과 두 통이 일어나는 열탈진에 걸릴 수도 있다. 한여름에도 긴바지에 긴 등산용스타킹을 착용하면 본인도 답답하고 더울 뿐만 아니 라 다른사람도 매우 답답하게 느껴진다. 시원한 반바지와 잘마르는 티셔츠는...
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유럽여행준비사건: 유럽여행가는건 엄마인데 준비는 내가 한 사건이다 (+후기) 2024.05.25해당카페글 미리보기
압박스타킹 많이 걸을때도 좋지만 비행기 탔을때도 효과 좋대 내가 예전에 사놓고 사이즈미스로 쳐박아둔 도고렉스타가 엄마 다리에는 딱 맞길래 챙겼어 챙겨갔다는 사람들 후기 보면 잘 썼다는 사람들도 있고 너무 조여서 불편하다고 전혀 안 썼다는 사람...