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무릎을 보호하기 위한 안전장구로 생각해야 합니다. 즉 거추장스럽게 생각하는 것은 자신이 스틱를 제대로 사용하지 못하고 있다는 반증이 됩니다. 여기에서 설명하는 스틱 사용법을 잘 익혀 안전한 산행하시기 바랍니다. 1. 스틱을 잡는 방법. 가. 스틱...

정통 등산스틱 사용법 초기 산행시작하면서 찾아 보았던 영상입니다. 복습하는 마음으로 다시 보시면 많이 도움 될거 같습니다. 스틱을 사용하면 상체운동을 같이 하는 전신운동의 효과, 에너지 절약, 무릎충격 감소 그리고 균형을 잘 잡아 부상을 예방할...

https://youtube.com/watch?v=AgxWW4cZNUg&si=ut1hJk9zz-Q5t6Fa

등산스틱이 중요한 이유에 대해 알아봐요. ✅ 등산스틱의 종류, 사용자별 추천템을 살펴봐요. ✅ 올바른 등산스틱 사용법으로 안전하게 등산해봐요. 안녕하세요. 해외트레킹전문여행사 포카라입니다 🚩 ​ 얼마남지 않은 2024년. 2025년을 향한 준비 잘 되어...

*등산 스틱 사용법 북한산 처럼 등산객이 많은 산에서 지켜보고 있으면 스틱을 제대로 잡고 사용하는 사람이 전체의 5분의 1도 안 된다. 등산스틱은 제대로 잡는 법만 알아도 사용법의 반은 마스터한 것이나 마찬가지다. 그만큼 제대로 잡는 것이 등산...

등산객이 많은 산에서 지켜보고 있으면 스틱을 제대로 잡고 사용하는 사람이 전체의 4분의 1도 안 된다. 등산스틱은 제대로 잡는 법만 알아도 사용법의 반은 마스터한 것이나 마찬가지다. 그만큼 제대로 잡는 것이 제대로 활용하는 것과 직결되어 있다...

고정해서 사용하는 것이 무난합니다. 등산 스틱은 평지와 오르막, 내리막에서 사용법이 다릅니다. 평지에선 스틱 촉이 내딛는...안 됩니다. 왼발이 나갈 때 오른팔이 나가는 일반 보행법과 같다고 할 수 있습니다. 중요한 것은 스틱을 45도 정도로 기울여...

https://youtu.be/eZKDT_zuE0s?si=0-08cL3lzQ1xY1Ab 언제나 안산, 즐산 하세용~