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56~60세는 30일, 61~65세는 36일 만에 ...... 2007.07.14해당카페글 미리보기
動功 : 기체조)은 스트레스를 해소하고 주부 질환을 치유하는 데 효과적이다. 정공(靜功 : 명상)은 마음의 안정과 평화를 줄 뿐 아니라 삶의 궁극적 의미와 자아 발견에도 도움이 된다. [老壯은 아름답다] 동서고금의 위대한 노익장들을 떠올려보자...
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웰빙한방특구 2005.04.29해당카페글 미리보기
요가(기체조, 쿠룬타) 7) 반신욕, 족탕 8) 폭포수 체험 9) 명상 5. 웰빙 요양원 우리사회가 고령화 사회에 접어 듬에 따라 노인의 대책이 시급합니다. 노인은 나이가 들어감에 따라 자연적 혹은 질환에 따라 일상생활에 어려움을 겪게 되고 노인의 신체적...