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따라 다르기 때문이다. 산행하면서 필요한 것만 구입해 간다. 등산장비에는 등산화와 등산복, 모자, 배낭, 스틱, 장갑, 등산용 다목적 칼, 약간의 의료물품. 겨울철엔 방한복, 스패치, 아이젠, 안면보호모자, 방한장갑. 야영 시는 텐트, 침낭, 바닥깔개...

방풍 재킷(체온 유지), 소형 칼 등은 혼자 산행 시 예측 불가능한 상황에 대비하여 반드시 챙겨야 합니다. * 수분 보충 계획...줄이는 것만큼 평소 꾸준한 유산소 운동과 근력 운동으로 체력을 단련하는 것이 중요합니다. 등산 전후 스트레칭과 마사지로...

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산악등 3개의 종목 경기는 고성군 내에서 개최하는데.. 등산대회가 이곳 당항포관광지에서 진행된다. ▲ 대구광역시 산악연맹...받고.. ▲ 개인장비.. 배낭. 필기구. 헤드렌턴. 우의. 다용도 칼 등등등... ▲ 개회식에 앞서 지역 예술인들의 흥돋우기 공연...