cafe

일찍 등산가는 신랑을 위해 저도 꼭두새벽부터 준비해보았어요~ 헉~~싸고보면 별거아닌것처럼 보이는데 약 두시간넘게 걸린거같네요 헉헉~~~ 도시락 싸는게 만만치 않더라구요~ 더군다나 우리끼리 먹는것도 아니고 다른사람들도 같이 먹는거라 하니 더더욱...

드시는것을 보고 저도 꼭 한번은 맛있는 도시락을 싸서 공기좋고 경치좋은 곳에서 먹어야 겠다는 생각에 만들어본 도시락 입니다. 등산 도시락은 움직임이 많은 관계로 너무 거치장스러워도 안되고... 국물이 흐르거나 쏟아지지 않는 메뉴로 선택하시는것...

만든 등산 도시락을 올리고 있다. 3년 전부터 산에 가기 시작했다. 도시락 싸는 솜씨는 산에서 빛을 발했다. 지난달 31일 그를...2030 레깅스 등산족인 양씨는 "친구들과 산에 와서 도시락을 나눠 먹는 재미가 쏠쏠하다"고 말했다. 김홍준 기자 오늘 메뉴...

신경 쓴 도시락은 건강에도 도움되며 일석이조의 효과가 있다. 화창한 날씨에 설레는 봄. 등산을 갈때 먹으면 좋은 영양 도시락 메뉴를 알아본다. ▲ 등산 중간 에너지를 보충할 수 있는 간식 '견과류' ↑ 견과류 등산은 칼로리 소모가 큰 운동이다. 중간...