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소프트 레그 토시 2023.08.09해당카페글 미리보기
ㅇ) COOL 소프트 레그 토 시 다양한 스포츠 활동과 작업 낚시 등산 어떤 환경에도 최적화된 COOL 레 그 토 시 ✔착용 즉시 우수한...NY . 스판덱스 📌사이즈 : 총길이 57.5 , 허벅지20 , 발목10 ( cm ) -색 상- 남녀공용 블 랙 네이비 블 루 그레이 화이트...
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인제 아침가리골 트레킹 2024. 08. 24 2024.06.27해당카페글 미리보기
반팔+토시를 사용하고 안경, 선글라스, 모자는 분실하지 않도록 주의필요 배낭은 계곡 트래킹용 방수배낭을 사용하거나 일반 배낭은 허리끈이 있는 배낭을 사용(머리에 이고 이동) 방수배낭이 아닌경우에는 내용물을 비닐봉지에 넣고 묶어서 배낭에 넣음...
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가을산행 준비물 2023.10.26해당카페글 미리보기
등산화 등산은 발로 하는 운동이다. 산행에서 등산화 착용은 기본이다. 등산화는 장시간 걸음 했을 때 발의 부담을 덜어주고 바위가 비나 습기 등으로 미끄러울 때 제동기능을 담당한다. 그렇기에 자신에게 알맞은 등산화를 선택하는 것이 가장 중요하다...
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팔 토시 (쿨 토시)의 활용 2015.06.12해당카페글 미리보기
1. 우선, 가장 먼저 활용한 것은 발목의 땀띠를 피하기위해서였습니다. http://blog.daum.net/sheun019/3815 등산후 며칠동안 발목의 피부가 가렵다면 땀띠가 난 것입니다. 비눗물로 깨끗이 씻으면 좀 편안해집니다. 쿨토시를 양말 안에 착용하면 땀띠가...
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우리의 거리, 우리의 속도로 걷는다 2023.07.29해당카페글 미리보기
팔토시를 배낭에서 빼놓았다. 하지만 하늘은 예상을 깨고 화창하기 그지없었고, 비가 오기 전이어서인지 매우 더웠다. 햇볕은 또 왜 그리 따가운지 꼭 나를 겨냥하고 내리쬐는 것만 같았다. 출발시 단체사진. 이번 4구간에는 모두 21명이 참가했다. [사진...
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등산 중 응급 조치법/ 무릎 통증 치료법 2013.01.06해당카페글 미리보기
만큼 발목 통증이 완화됩니다.) 100%치료는 안되나 우선 응급처치로 통증은 완화 됩니다. 물론 상태에 따라 귀가후 한의원이나 전문 병원에 가셔야 겠지만 산행 중엔 작지만 도움이 될거라고 확신합니다. < 겨울철 디카, 휴대폰 밧데리 방전 > 1. 리튬이온...
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무박 지리산 화대종주 & Sota 2023.09.13해당카페글 미리보기
로드. 등산스틱. 헤드렌턴. ▷ 의류 : 고어자켓. 양말 여벌(이너양말/울양말- 발 건조가 잘되어 갈아신지 않음) ▷ 통신 : IC-V86 7w. 3e-Yagu_anT ▷ 간식 : 핫앤쿡2개. 김밥1줄. 찹쌀빵6개. 파워젤리4개. 쿨샷2개. 미니쵸코바10개 ▷ 식수 : 최초 2.5...
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등산이야기 2017.09.26해당카페글 미리보기
팔토시 챙기시면 되십니다. ○ 겨울 문제의 겨울 입니다. 일단 겨울은 챙길게 많습니다. 다만 다운 점퍼 하나 보다는 얇을거로 나누어서 입는것을 추천 드립니다. 산 오르다가 덥다고 다운점퍼 하나 입었는데 벗었다가 감기걸리기 쉽상입니다. << 등산화...
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"겨울철 등산" 2017.01.02해당카페글 미리보기
철 등산은 자칫하면 큰 사고로 나타날 수 있기 때문에 치밀한 계획이 필요합니다. 특히 눈까지 내리는 날에는 평소보다 시간이 두 배 이상 걸린다는 점을 염두 해 산행을 준비하는 것이 좋습니다. 겨울철에는 해도 일찍 지기 때문에 일몰 2시간 전으로...
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소쩍새가 우는 까닭은? 2023.05.27해당카페글 미리보기
것은 토시 모양의 팔찌와 각반 모양의 족쇄이었다. 그래서 처음에는 그것이 무엇인지 알아보기가 어려웠다. “이것은 특수한...무게는 팔찌가 각각 2.5kg, 족쇄가 각각 5kg이다. 이것을 발목과 손목에 차고 24 개월간 떼지 말아.” 영섭이 그것을 받아 팔...