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교육일정은 사정에 따라 변경될 수 있음) * 교육시간에는 보조강사로 30시간 이상의 개인별 실무실습을 포함하고 있음. - 교육...타운 실습장 - 준 비 물 : 등산화, 등산복, 배낭, 등산스틱 등 개인등산장비, 필기구, 개인상비약 개인용 텀블러 또는 물컵...

나도 배낭 속에는 스틱이 하나 있었지만 험한 길이 아니어서 꺼내 들지 않았다. 그랬더니 다른 친구 들이 걱정스러운지 두개인...받은 것으로 값으로 따진다면 돈만원 정도짜리로 보인다. 등산용 스틱도 명품이 있어 브랜드에 따라 한쌍에 20만원도 더...

아크테릭스 등산 배낭입니다 15리터로 가벼운 당일 산행 하기에 가볕고 편한 배낭입니다. 레귤러 사이즈로 일반 사이즈이며 보조 주머니도 많아 편리하실것 같아요 상태 보시다시피 큰하자없이 양호합니다. 저렴히 가져가세요 판 13만 연락처 ***.****.****

3. 보조(步調)를 호흡에 맞출 것. 한 호흡과 한 걸음의 걸음걸이는 탄력적인 걸음걸이을 하여야 하는데, 이는 마라톤이나 걸을 때에도 똑같이 하면 된다. 피로하지 않는 걸음걸이는 공기 중의 산소를 더욱 많이 섭취하는데 있다. 피로해지면 천천히 심호흡...